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茜茜從孕期第7個月就開始陸續準備住院待產包+月子中心入住包

看了很多文裡面每個媽咪列出的長長清單,也聽了姊妹們的經驗談,其實還是霧煞煞.........

到底哪些必備?哪要先買?哪些又不需要買?哪些帶了佔空間?

 

準備好這些物品後,我就先記錄+拍照,

但我不急著寫,因為想要自己親身體驗過後,再跟媽咪們分享我的實際使用清單

 

時間飛快~
居然已經生完屁寶四個月了(離開月子中心也三個月),

還有媽咪們沒有忘記我當初在FB粉絲團寫下的誓言“分享待產包內容”,說在等我的文,

我真的既感動又睡不著,夜夜都想著要實現諾言啊!!!!!

 

 

 

 

 

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茜茜是先去催生,催了兩天生不出來才剖腹。

剛到醫院催生時還一派輕鬆表情,催了兩天只開一指臉都綠了

(剖腹住院5天,之後到月子中心住25天。)

 

催生前有爬過文,早已有心理準備,無法自然產就可能會剖腹,

於是待產包也多準備了一些。

(自然產住院3天,剖腹產住院5天)

 

 

 

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有些媽咪是回家坐月子,

所以我把住院包和月子中心包的明細都分別做份清單。

媽咪們可以把清單圖片儲存在手機裡,準備待產包就可以輕鬆處理啦~

 

回家坐月子的媽咪請參考“住院用待產包”;

到月子中心的媽咪請參考“住院用待產包”+“月子中心入住包”(若有重複的品項,則不需重複帶)。

 

 

 

 

 

 

▍住院待產包  ▍

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我是在大型診所生產,通常診所為產婦提供的物品較多,

比如說盥洗用品、產褥墊、生理沖洗瓶、碘酒.....等都會送給產婦。

 

若是在大醫院生產,請預先詢問好醫院會提供的物品有哪些?

這樣才不會生產完後,還要花費力氣呼喊隊友去買.........

 

媽咪先準備好是最棒的!

因為生產完後,根本沒心思想別的事情,

無刻無刻都被擠母奶+吃飯+睡覺填滿日日夜夜。

 

 

以下是茜茜為準媽咪們製作的清單,我把我實際有使用到的物品&狀況都寫上去了,

並分成“媽媽爸爸用”&“寶寶用”。

媽咪只要將清單圖片儲存在手機裡,就可以輕鬆準備待產包囉!

最後面有生過才知道的物品使用說明,也要記得看歐。

 

 

↓↓↓↓↓↓先儲存再說↓↓↓↓↓↓

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▍月子中心入住包  ▍

↓↓↓↓↓↓先儲存再說↓↓↓↓↓↓

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▍生過才知道的特別說明  ▍

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【母乳儲存袋】

剛生產完(人在醫院時),那時候母乳量還很少,

親餵以外的擠乳時間,護士會給空針筒收集母乳,若量變多了可以跟護士拿儲乳瓶。

(一開始母乳不足很正常,所以住院待產包清單裡面有“配方奶粉”,

通常醫院可以購買得到,想要自己先準備也可以,買小罐就好。)

 

到了月子中心,也會提供儲乳瓶,不過只有幾個可交替使用,

所以乳量比較多時會不夠用,這時候就需要用到母乳儲存袋來冷藏or冷凍母乳。

 

購買之前,可以先問問近期有生小孩,已不需要母乳袋的朋友有沒有多的?

 

我的好姐妹給了我一大堆,加上也我有使用儲乳瓶,所以茜茜到現在都還沒花錢買 XD

 

 

【營養補充品】

卵磷脂從產前一個月就可以開始補充,一直到生產~產後都要持續補充,

它能夠幫助乳汁通暢、補充媽咪所需營養成份。

 

懷孕的媽咪鈣質流失很快,生產完後也是要注意,

記得持續補充鈣質歐!(我是吃最容易被人體吸收的檸檬酸鈣)

 

 

如果想知道哺餵母乳的相關文章,請看這篇文>>

新手母乳媽咪必看-預防乳腺阻塞石頭奶/奶量破百經驗談 點字進入唷​

 

 

 

 

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【奶瓶】

以玻璃的為佳。加熱快、冷卻也快,材質更是安心。

 

出月子中心後就會有機會帶寶寶出門,

玻璃則會太重,所以還是要買個輕量的,PPSU就是不錯的耐熱材質歐!

 

至於容量~

剛開始我也不懂120ml(小瓶)和240ml(大瓶)要怎麼抉擇?

如果能重來,我會只買240ml的。

 

因為屁寶出月子中心已經喝到130ml,所以120ml的只在月子中心有使用到,次數也不多。

(在嬰兒房的話護士會餵,母嬰同室時我親餵,所以用不太到)

 

 

 

 

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【免洗內褲】

生產後的媽咪絕對不會想花時間和力氣洗內褲,所以免洗內褲是必買的!

品牌也是百百種,價格從80~100多都有,

我覺得“清秀佳人”不錯,便宜又好穿,在全聯買的一包好像才80幾元(6條/包),

尺寸建議選擇最大的XL,穿起來才舒服,不用怕會鬆因為會墊產褥墊。

 

即使多買或用不完也沒關係,

我剛出月子中心回到家那陣子也在穿,整天擠奶餵奶洗奶瓶安撫寶寶忙都忙翻了!!

能少洗些衣服當然好!!!

 

 

 

 

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【防溢乳墊、產褥墊】

各帶一包就好,快用完再請老公去買。

我住院5天、防溢乳墊用不多(因為剛生完乳汁還不夠多),

產褥墊有用到第二包(剛生完惡露很多,一天會換到5-6片)。
 

買什麼品牌都可以,看得順眼就好XD

 

 

 

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【生理沖洗瓶+碘酒(優碘)+私密樂】

茜茜的這些東西是生產的診所送的,專門用來沖洗產後的陰部。

因為產後會有長達4~6週的惡露(像是大量的經血),尤其在每次親餵或擠奶時都會更多。

 

每次如廁後,將生理沖洗瓶裡面裝滿溫水+幾滴優點,均勻搖一搖,然後沖洗外陰部,

可以殺菌,保持陰部衛生,記得產褥墊也要常換歐。

 

生產的診所有送一瓶“私密樂”,

噴幾下在沖洗後的外陰部,用以維持私密部位清爽、淨味。
 

 

 

 

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【哺乳衣、哺乳內衣】

哺乳衣醫院和月子中心都會提供,

哺乳內衣則要自備了,選購彈性好穿起來不會太緊,舒服為佳,

茜茜買了2-3件,再加上姊妹給的恩典牌,共準備了5件來度過乳牛時期。

 

 

【束腹帶】

束腹帶的使用要看身體狀況,

一般自然產媽咪恢復良好,生完第一天就可以開始使用,幫助子宮恢回到原來的位子,

剖腹產媽咪也可以使用,幫助固定傷口,走動時比較不會疼痛,

我當時剖腹後有嚴重脹氣,醫生禁止我使用,到月子中心漲氣消了才開始用,有點錯過黃金時期

 

 

【小毛巾】

我有準備一條小毛巾,

專門使用在親餵或擠奶前,用溫水沾濕,將乳頭、乳房擦拭乾淨。

保持乳頭乾淨衛生,寶寶喝得才健康歐!

 

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【媽咪衣物】

醫院和月子中心都是24H不間斷的空調,準備一件小外套隨時可以禦寒。

怕冷的人晚上睡覺可以穿襪子,

從醫院離開要換上自己的衣服,準備輕鬆好穿的,有點寬鬆的最好~

(剛生完肚子還沒消,懷孕前合身的絕對穿不下........)

 

 

【孕婦枕】

一開始跟寶寶在磨合親餵姿勢,喬半天都喬不好,

月子中心的護理師指導後才知道,懂得善用孕婦哺乳枕和枕頭,

媽媽和寶寶在親餵的時光也可以很舒服不手酸XD

 

好文推薦>>> 媽咪好物 dreamgenii孕婦枕/哺乳枕/寶寶美夢枕 早買早享受 

 

 

【拖鞋】

穿著拖鞋上下床才方便,一定要帶歐。

 

 

 

 

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【關於洗頭、擦澡】

茜茜住院的時候,完全沒有力氣洗頭洗澡,住了5天只用熱水擦澡一次。

還好醫院全天候開冷氣,沒有流汗所以身體還不至於不舒服。

 

但沒洗頭我真的受不了~入住月子中心第一天就預約洗頭了!

我知道很多媽咪會撐住整個月子都不洗頭(好強!),

但頭髮油膩會讓我心情不好,做什麼事情都覺得煩躁。

 

整個月子我洗了4次頭XD

我是去月子中心附設的美髮部洗頭,洗頭的阿姨動作很快,

熱水洗完頭,吹風機馬上咻咻咻的吹乾頭髮,不會讓媽咪的頭著涼。

 

如果是自己洗髮,洗完頭趕緊用熱風吹乾(浴室也要開暖氣),

不要讓濕的頭進到冷氣房,

我感覺是沒什麼影響的,生產後到現在也沒有頭痛的問題。

 

如果媽咪可以忍耐,不洗頭的確是可以減少受寒的機會。

(有一說法生產完母體的毛細孔會全開,比平時更容易受寒)

 

 

大部份月子中心會提供藥浴包,

使用方式是裝一盆熱水,將藥浴包放入,然後媽咪用毛巾沾濕熱水,進行擦澡。

洗完藥浴包身體會感覺比較熱+溫暖~

(如果沒有住月子中心,也可以上網買。)

 

 

 

【其他女生用品】

住院、坐月子期間不會自己洗頭,但會擦澡,所以浴帽or髮帶or鯊魚夾是有需要的。

 

女生常使用的盥洗用品就帶著吧~(上圖的都可以帶)

產後的身體保養乳、緊實霜也要記得帶歐!

至於面膜.....就免了XD  根本不會記得要用

 

 

 

 

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【手機、相機、充電器】

等待了將近十個月,

最熟悉的陌生人就這樣出現在你的眼前,

爸拔媽咪們一定是瘋狂拍照記錄小寶貝的每一個表情,

相機要記得帶、充電線和記憶卡更別忘了!

 

 

【眼鏡、隱形眼鏡】

生產前,不論是自然產或是剖腹,

醫院都會要求拔掉隱形眼鏡,換上眼鏡。

 

 

【媽媽手冊、證件等...】

這些絕對不能忘,是辦理住院很重要的物品!

爸爸的身份證也要帶著歐!!!!

 

出院後要到月子中心的媽咪,

別忘了將月子中心的合約也帶上,以防萬一。

 

 

 

 

 

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在醫院或是月子中心時,寶寶都會穿上他們準備的紗(棉)布衣+包巾,

我們要準備的是出院&出月子中心當天寶寶要穿的。

 

 

【寶寶乳液】

月子中心會問有沒有準備乳液要給寶寶使用?

他們可以在幫寶寶洗澡後擦。

 

寶寶的肌膚有天然胎脂,如果寶寶沒有特別肌膚乾燥的問題,不擦乳液也沒關係。

但若想要幫寶寶擦些什麼,選擇乳液會比油類好歐!

 

 

【枕頭】

醫院和月子中心都有提供枕頭,

如果媽咪有想讓寶寶躺特別的頭型枕,

也可以拿給月子中心的嬰兒室,他們會讓寶寶躺你準備的枕頭。

 

 

【寶寶包巾】

包巾建議買懶人包巾(帶子有魔鬼氈的那種款式)。

 

 

【寶寶衣物】

綁帶的紗(棉)布衣會比包屁衣好,因為滿月前的寶寶脖子都還軟,綁帶的衣服比較好穿脫。

雖說是紗布衣,但我比較偏好摸起來柔軟的純棉布料,棉紗的比較薄也比較硬一些。

 

離開月子中心時,寶寶通常已滿月,

這時候回到家還是要穿0-3M的衣服,所以生產前可以先買3-4件0-3M的綁帶上衣歐!

(朋友有給恩典牌也很棒~要感恩的接收XD)

其他的衣物等寶寶出生後再開始買都來得及。

 

每個寶寶的生長速度不同,

還是生出來再買比較不會買錯尺寸 :P

 

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(上圖就是綁帶上衣,沒有穿褲子沒關係,這樣換尿布才方便!)

 

 

 

【配件】

手套要戴著,預防寶寶用手指抓臉(他們的指甲又薄又尖很容易刮傷皮膚)。

帽子要戴著,避免頭吹到風或是被大太陽曬傷。

襪子要穿著,避免吹風。

圍兜可以不用戴,剛滿月的寶寶還不太流口水,此時圍兜沒有功用,只是裝飾。

 

 

【拍照道具】

可以準備一些有趣的帽子or道具,在月子中心幫自己和寶寶拍照留念。

茜茜就在月子中心拍了一系列彌月卡的照片,大家都很喜歡呢

彌月卡照片在這裡 

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▍嬰兒床要預先準備好  ▍

特別提醒爸拔媽咪,

剛從月子中心回到家時,一定手忙腳亂~

所以要在去醫院生產前,就將嬰兒床佈置好歐!

 

床墊也要先拿去曬幾天太陽(天然殺菌),寢具、枕頭等也都清洗乾淨,

只需要到家後,把乾淨的枕頭、床單、被子拿出來使用。

 

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以上就是茜茜準備了兩大袋待產包,

實際使用過後,刪除一些不必要的,有用到的都寫進清單裡囉!

 

越接近預產期,那種心情....既期待又怕受傷害!

媽咪先暫時不要看生產文,而是要多看些讓自己輕鬆愉快的,比如說....宋仲基歐巴XD

或是有空就整理寶寶物品、洗洗小衣服,心情都會很好歐!

 

到了醫院待產,相信醫生和護士的專業,

也要相信寶寶會很努力的要見到世上最愛他的媽咪,

懷胎十月的辛苦妳都走過來了,生產這一刻也難不倒妳的!

 

 

最後,記得生產前~就要開始洗腦隊友:

剛生產完的母體需要絕對的休息靜養,不可以太勞累,以免烙下病根子。

幫寶寶換尿布、洗澡、餵奶一定要交由爸爸來做才放心!

(醫院的衛教課也都鼓勵爸爸去上課)

(茜茜當時就都沒上,是人夫謙先學會如何幫屁寶換尿布、洗澡、餵奶,他還會幫我擠母奶呢XD)

 

當隊友學會了以後,他就再也沒有藉口尿遁啦~~~

(我還特別high light XD 真是壞透了)
 

 

 

 

 

 

✮✮✮如果你發現無法儲存圖片✮✮✮

茜茜的文章平時都有鎖右鍵的習慣

這次要讓媽咪儲存清單圖片,所以會暫時開放到7/15。

如果在這之後的媽咪需要我製作的清單圖片,

歡迎到我的茜茜ChienChien FB粉絲團 私訊詢問,我再mail給媽咪歐

 

 

 

 

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