目前分類:大肚婆+屁寶日記 (10)

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終於進入懷孕最終階段!

幾週後,就可以見到肚中“最熟悉的陌生人”,而等待產兆的來臨更是孕媽咪們最關注的事。

孕媽咪們此時更要放慢腳步、放鬆心情,看看可愛的新生兒寫真、收涎餅乾或是試吃彌月禮盒,都會讓心情很好喔

 

 

◆ 屁寶第33-39週,卸貨倒數計時 +產兆傳說 ◆

自從第37週產檢時,屁寶足月,隨時都可以生,我就開始注意「產兆」的來臨,也爬了不少產兆文。

茜茜先分享書上的醫師專業資訊,再分享媽咪好友的經驗。

 

 

關於醫學上說明的產兆,整理起來大致分為以下三種。

通常的順序是: 落紅/見紅  宮縮+陣痛  破水  (因人而異,順序不同也屬正常)

 

【落紅/見紅】

隨著預產期的逐漸臨近,陰道黏液會有所增多,會出現帶有粉紅色 or 茶色血絲的分泌物,

或是由於子宮內口胎膜與宮壁的分離,有少量出血。

這種出血與子宮黏液栓混合,自陰道排出,稱為「見紅」。

 

「見紅」是分娩即將開始比較可靠的徵兆,這些徵兆有可能在分娩開始的前幾天或幾個小時前出現。

 

當下體出現的「見紅」是帶有粉紅色or茶色分泌物,還不須急著上醫院,先觀察是否有出現規律性宮縮?

 

如果是不規則的宮縮,就先在家多休息;

如果有出現規律性宮縮(5-10分鐘一次,且越來越頻繁),不管痛不痛,都要就醫。

(衛教師說有些孕媽咪感覺不到痛,所以只要有規律都要就醫。)

 

若流出來的是血紅色的分泌物,甚至是鮮紅的血,而流出來的量會把棉墊或內褲沾濕,這時候應該立刻就醫。

 

 

 

【陣痛】

臨近分娩,子宮就會開始收縮,把寶寶往產道擠壓,此時就會感覺到陣痛。

陣痛開始時就像輕微的經痛或腰痛,後來便會逐漸感覺到腹部被拉扯。

 

不規則的陣痛(假性陣痛)會每間隔20~30分鐘,出現10~20秒鐘的強烈陣痛;

當陣痛每隔5~10分鐘出現一次,變得有規則+強度逐漸增強(真正陣痛)時,則表示孕媽咪將要進入「分娩」。

 

初產婦:當陣痛的間隔時間在5~10分鐘,持續1個小時,就應該到醫院準備生產。

經產婦:如果子宮持續保持輕微的收縮狀,或持續性的疼痛時,最好立即到醫院,

               一般來說經產婦很可能會快速分娩。

 

 

 

【破水】

破水就是包覆著胎兒的羊膜自然破裂。

羊水流出,一般會感覺到一股熱流從陰道流出,

症狀因人而異,有些人只是內褲稍微濕潤,有些人會如流水般嘩嘩冒出。

 

在10名產婦中,約有2~3名產婦在陣痛開始之前便經歷「早期破水」,在羊水流出時開始陣痛。

 

發現「破水」須立刻就醫,要把握在羊水流出的24小時內進行分娩,以避免感染病菌,或是發生臍帶環繞的危險狀況。

 

 

 

關於產兆的傳說也不少,媽咪朋友的親身經歷有以下幾種:

1. 胎位下降,表示快生了。

2. 腰會非常酸,酸到難以形容,過幾天就開始陣痛分娩。(初產婦經驗)

3. 出現粉紅色的分泌物後,晚上回家做幾下青蛙蹲,隔天早上就陣痛進入分娩,下午就生下寶寶了。(初產婦經驗)

4. 很想、超想大便!(經產婦經驗)

5. 宮縮時間越來越短,雖然不會痛,還是很緊張的打電話問了衛教師,護理士要我馬上去醫院,果然已經開三指。(經產婦經驗)

 

 

 

 茜茜的產兆 

38週+1天  發生落紅症狀:粉紅色分泌物,

                 但當天~隔天整天,只有時間變長得不規律宮縮,

                 都沒有規律宮縮或是陣痛的狀況發生。

 

38週+3天 凌晨4點出現每15分鐘一次的規律性宮縮,但不痛。

                 早上8點多~9點多,這1個小時內出現9次規律性宮縮(每5~7分鐘一次),

                 也是只有強度增強,肚子很緊,但不痛。

 

                 想起衛教師說,足月後有任何產兆都必須要打電話詢問或是回診,

                 於是醫生要我立馬到醫院測宮縮。

 

                 在醫院測到的只有每15分鐘一次(屁寶耍媽咪 ),

                 雖然有規律,但時而密集時而間隔長的狀況,醫生說這都是「假性宮縮」,

                 有提到要內診確認子宮頸是否開了?

                 但被我拒絕了 XD 

                 除了對內診的恐懼外,我直覺還沒有開始,現在內診會白痛一場!

                 (壞榜樣不要學,還是內診會讓孕媽咪比較安心。)

 

                 醫生說最好這幾天就有陣痛宮縮,把寶寶生出來,

                 不然寶寶太大,第39週要催生 

 

38週+4天 宮縮依舊頻繁且力道強,我一直跟屁寶對話,說爸拔媽咪很想見到他本人。

               (卡緊出來喔~)

                 沒想到我現在會這麼期待陣痛的來臨......

                 

 

產兆記錄到此,其他的請大家等我的生產文

 

                   

 

 

 

▍大肚婆的第9、10個月生活分享  ▍

 

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過年前,受到檸檬巷館的邀請,拍攝了一系列的孕媽咪寫真。

這時候的孕肚是33週多,拍攝孕媽咪寫真的週數要夠大,孕肚明顯拍起來才會好看。

攝影師黎爸和造型師Kristine都既專業又厲害,我們一起嘗試了很多不同的造型,很有趣~

 

深深覺得懷孕是女人一生最美的時期,

能夠有機會拍攝孕媽咪寫真做個紀錄,是很棒的事喔!

 

上面的照片是人夫謙的側拍(我有個好老公都會不辭辛勞的陪我 放閃),

攝影師拍的正片會陸續分享在茜茜ChienChien的粉絲團中 不嫌棄的歡迎來看看唷。

 

 

 

 

 

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過年時,屁寶還沒出生就收到大紅包謝謝長輩們的疼愛。

 

 

 

 

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2月過年,剛好是是我們拍攝的「嬰兒與母親」的出刊月。

阿姨超級捧場的立馬買了一本(羞)

 

想看雜誌有趣的拍攝過程

嬰兒與母親+檸檬巷館 母嬰雜誌拍攝初體驗 ◄◄◄點字進入唷​

 

 

 

 

 

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第37週時,和人夫謙一起參加了月子中心送的課程「拉梅茲減痛分娩法」。

 

距離生產時間近一點時學習,比較不會忘記。

而孕媽咪在陣痛時,什麼法早就飛到九霄雲外去了只想要打老公而已

此時的隊友就很重要了,所以老公/陪產者要一起學習喔!

 

 

 

 

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跟我一樣計劃工作到近生產的媽咪,別忘了在預產期前2週左右就要可以休產假了喔!

因為37週之後是寶寶足月,隨時可能生產,安排早點休息在家裡休養+整理寶寶的物品。

 

maru.a當主企劃+服裝設計師也4個多年頭了,

從進入公司創立這個品牌到現在小有名氣,一路走來不是輕鬆的路,用盡了無數心血,自然萬分不捨。

向來是工作狂的我,這個決定令很多人驚訝,

大家都以為我會選擇把寶寶送給保姆,繼續工作,當個假日父母。

 

我熱愛我的工作,但陪伴屁寶成長,更是這輩子不想錯過的事,這也是我和人夫謙的共識。

謝謝屁寶為我的30人生開啟了不一樣的窗。

 

 

 

 

▍自己來的新生兒寫真  ▍

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因為茜茜預定的月子中心是不能讓媽媽和爸爸(陪宿者)以外的人接觸到寶寶,

所以無法找專業攝影師來幫屁寶拍照QQ

 

只能自己來了!

 

收集了一整個孕期的新生兒照片,此時派上用場  

我也添購了可愛的小帽子、拍攝道具,準備和人夫謙親自為屁寶做個美好的初生紀錄。

 

 

 

 

 

 

▍報酒?彌月?傻傻分不清楚  ▍

 

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隨著接近預產期,我和人夫謙也開始尋找「彌月禮」,一直以為彌月禮就是:

生女兒送蜂蜜蛋糕;生兒子送雞腿油飯。

 

是婆婆問人夫謙,我們才知道有「報酒」這個習俗,而雞腿+油飯就是屬於「報酒」要送的。

來跟爸拔媽咪分享這兩種習俗有什麼不一樣吧

(該不會只有我們夫妻倆不知道 XD)

 

【報酒】

又稱為報喜,在寶寶出生第3天或第12天,男方要送雞酒、油飯到女方家,

分送給女方的親友鄰居,一起分享新生的喜悅。

由於傳統重男輕女,所以只有在生兒子的時候有做「報酒」。

 

【彌月】

寶寶出生後一個月,親朋好友會送禮祝福,

傳統需宴請滿月筵席,而現在人多以蛋糕禮取代。
 

 

接著我們就安排了幾家油飯禮盒試吃(人夫謙吵著要試吃....)。

共試了:太子油飯、吉贊油飯、狀元油飯

只要有孕婦手冊都可以免費申請試吃唷!

 

愛吃油飯的男子- 人夫謙油飯禮盒試吃心得文 大家來看看哪家勝出 XD

 

 

 

 

 

 

▍屁寶收到大禮物  ▍

 

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謝謝家雯舅媽和谷舅舅送的大禮物

是combi的News Prim Long S 成長汽座耶!!!可以從新生兒使用到七歲喔!!!

還有2大箱尿布 

 

屁寶真是太幸福了(媽咪都羨慕了)

 

 

 

 

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謝謝攝影師小傑的驚喜禮物!

上班時收到好大一箱快遞,想說最近沒有上網血拼呀~

原來是小傑寄來給屁寶的禮物,是很實用的尿布禮盒 XD

 

 

 

 

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這是神秘人送給屁寶的預祝生日賀卡(親筆手寫喔!)和紅包。

收到時真的很感動,

屁寶能在還沒出生時就收到這樣真心的祝福,媽咪我點滴感念在心頭。

 

 

 

 

 

 

 

 大肚婆茜茜孕期紀錄

|第10次產檢|

實際週數:34週+3天 (第9個月)

大小重量/週數:2615g(標準是2200-2400g)

人妻茜孕期體重目前增加:10.2kg

肚圍:40吋 (102cm)

孕期症狀:

1. 非常頻繁+用力的胎動 (有圖有真相!!!!請見上方影片↑↑↑↑↑↑

2. 很容易餓、嗜吃甜食(不要吃宵夜和甜食是比較好的....)

3. 莫名心跳加速症狀減輕

4. 次數不多,但曾有輕微頭暈狀況。

5. 新的胎動法出現了,像手機震動。

 

產檢檢查&費用:無

 

 

在產檢的前一天,屁寶一如往常非常活潑的胎動著,

突然!!!

我感覺到一陣震動「抖~抖~抖~抖」,像手機震動的感覺,持續幾秒鐘就結束.....

這跟平時的胎動很不一樣,我趕緊上網查,發現很多媽咪也有遇過這款胎動模式,

但心裡還是抱持著疑問 

 

於是,隔天產檢時問了醫生(求個心安)。

 

醫生說:「只要有胎動都是好的,快速的抖動可能是神經系統的反射,不用太擔心。

倒是過年期間,如果發現胎動明顯減少或沒有,必須要趕快來喔!」

 

到了第38週時,這款特別的胎動模式更常出現了。

人夫謙說他應該是剛尿完尿抖兩下 XD
 

 

 

有影片有真相,34-35週屁寶大動作胎動武打片

 

 

 

 

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 大肚婆茜茜孕期紀錄

|第11次產檢|

實際週數:36週+3天 (第9個月)

大小重量/週數:3050g(標準是2500-2700g)

人妻茜孕期體重目前增加:12.5kg

肚圍:40吋 (102cm)

產檢檢查&費用:

1. 乙式鏈球菌(健保,要付道具費300元)

2. 披衣菌(自費700元) 

 

孕期症狀:
1. 不想出門+購物慾0 (人夫謙說這樣很好XD)

2. 坐臥才能入睡(且睡眠無法持續很久,幾個小時會起來)

3. 更頻尿

4. 屁寶更常打嗝

5. 胎動的動作更大了

(有些書上寫說到後期因為寶寶變大,會感覺不到胎動,這是不正確的喔!)

(健康的胎寶寶每天都會有胎動,如果次數減少了,必須要趕緊回診讓醫生檢查。)

6. 人夫謙用耳朵貼在肚皮上就能夠聽到屁寶的心跳聲喔(驚奇

 

 

 

這一週很忙碌,把屁寶的衣物、床單、玩具等等,花了好幾天的時間全部清洗過。 

用寶寶專用的洗衣精+天然陽光曝曬殺菌,確保寶寶使用的物品都很乾淨,這是媽媽心。

 

除了寶寶物品,一樣很關注肚皮的狀況,還好都還沒有妊辰紋。

有些媽咪分享自身經驗,在最後2週會冒出妊辰紋 

孕媽咪們到生產前的最後一刻都不能掉以輕心喔!!!

 

 

孕媽咪愛美麗- 拒絕妊辰紋上肚 點字進入看分享文

 

 

 

 

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 大肚婆茜茜孕期紀錄

|第12次產檢|

實際週數:37週+4天 (第10個月)

大小重量/週數:3175g(標準是2800-3000g)

人妻茜孕期體重目前增加:13.4kg

(以1週增加1kg的速度前進....)(太愛吃零食和宵夜的緣故....)

肚圍:41吋 (104cm)

產檢檢查&費用:無

孕期症狀:

1. 分泌物增加(後期分泌物增加正常,要記得跟醫生說,會看狀況給塞劑)

2. 走路時常感覺恥骨與大腿筋受到壓迫而痠痛

3. 容易口渴

4. 假性宮縮時間變長

 

 

上次產檢沒有照到屁寶的臉,這次有耶!

每次都像買簡達出奇蛋一樣,不知道會看到他哪個部位XD

屁寶把臉"ㄎㄨㄟ 、 "在手臂上睡覺(?),臉頰肉胖嘟嘟的好可愛噢~已經很有新生兒的模樣囉!

 

屁寶實際是37週+4天,但頭已有40週多大小、肚子有38週多、大腿骨也有39週。

醫生說寶寶比較大的情況,早點生是會比較好生(降低吃全餐的機率),

叮嚀我要多爬樓梯、青蛙蹲,這樣可以加強子宮肌肉的力量,幫助寶寶早點出生、縮短產程。

 

37週以上就是足月寶寶囉!

媽咪們可以在這之前把待產包準備好,因為隨時有可能生!!!!

 

茜茜也把待產包準備好了,會在實際使用之後,

再發文讓媽咪們參考,哪些是真的需要帶?哪些其實用不上?

 

 

 

 

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 大肚婆茜茜孕期紀錄

|第13次產檢|

實際週數:38週+3天 (第10個月)

大小重量/週數:3510g(標準是2800-3300g)(醫生建議要早點生,如果39週還沒有陣痛,)

屁寶頭圍:10.1cm(已有40週多大,腿長則有39週多大)

人妻茜孕期體重目前增加:14.4kg

肚圍:41吋 (104cm)

產檢檢查&費用:無

孕期症狀:

由於屁寶的頭圍和體重都超前,

再依照這個進度,40週可能會破4000g,頭圍則可能爆表 

頭太大會增加生產的難度,進而有吃全餐的可能(抖~)。

所以,醫生建議要勤做運動,希望可以盡快有陣痛宮縮,不然就要考慮39週時先來催生了!

(催生的傳說都不是太妙啊.....

 

 

 

 

 

 

這是最後一篇大肚婆日記了,長達將近10個月的孕期,

孕媽咪獨自承受身體的變化很辛苦,但也別忘了謝謝在一旁陪伴支持的"隊友"唷!

 

到目前為止的產檢,我要給人夫謙打100分 

懷孕時期剛好踫上他投資的店新開幕,但他不管多累、多忙、睡眠時間多短,一定都會陪我去產檢。

 

雖然人夫謙只有在追我+交往時,嘴甜+勤勞,追上了就發懶

卻深深感受到他的愛不只是掛在嘴上,

是實際又有責任感,讓我很放心的把自己和屁寶的一輩子交付給他。

 

謝謝你,老公。

接下來屁寶的上大號的尿布都交給你換了喔!啾咪  >_^

 

 

 

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謝謝收看 :)

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上個月受邀拍攝「嬰兒與母親」雜誌,而有了拍攝雜誌的初體驗(超開心),

而這個月則是受邀拍攝另一本「媽媽寶寶」雜誌,屁寶還在媽媽肚子裡就已經上了兩次雜誌ne~

屁寶也都很乖,拍攝時不但沒有不舒服也不太宮縮,完全是貼心寶一枚

 

雜誌拍攝內容會在雜誌出刊後發文跟大家分享,

現在先來分享感覺好累的第8個月孕期心得。

 

 

 

 

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◆ 屁寶第29-32週,會用胎動跟媽咪道早安 ◆

懷孕第8個月的身體變化是第7個月的延伸加強版:

1.心跳加速:

明明只是靜靜坐著也會突然感覺到心跳加速、呼吸急促,像是跑了一圈操場回來的感覺,

又好像是有個大石頭壓在胸口,這時候孕媽咪可以緩緩地深呼吸,坐下放鬆休息,但不要完全平躺喔!

平躺通常只會讓呼吸更困難 T_T

 

2.容易口渴+尿意更頻繁:

懷孕後我已經變得頻尿了,到了孕後期更是誇張,幾乎喝口水不到20分鐘,就想上廁所,

如果不上就立刻宮縮給你看!(上完廁所通常肚子就會漸漸放鬆了.....)

這裏要提醒孕媽咪,不要因為會頻尿就不喝水,且有尿意就要馬上去上廁所,才不會引起尿道發炎感染喔!

 

3.肛門部位時常有壓迫感:

這說起來真的很害羞啊~但那個壓迫感真是無所不在,最奇怪的是,我在這之前排便都很順暢,沒有孕媽咪便秘的困擾,

在開始感覺肛門時不時被壓迫後,居!然!便秘惹!

有時候2-3天才排便一次,吃鳳梨已經宣告無效  

如果寶寶常常壓的話,不是應該壓著壓著便便就出來嗎?還是屁寶壓錯段...把便便壓在往裡面那邊了......

 

4.睡不好:

已經無法平躺睡覺了,會感覺到身體壓迫、呼吸不順,所以這個月都是坐臥睡姿。

我把"孕婦枕"捲起來當作靠枕,有時候稍微往左側睡,肚子下再墊一個U形枕(一般小靠枕也可以),要這樣才能舒服入睡。

不過在怎麼舒服的姿勢,整晚還是會睡睡醒醒,即使睡了8~9個小時,精神也不太好,但還是要打起精神上班去真的是蠻辛苦的。

 

5.食量大增、嗜甜食、清晨會餓醒:

懷孕初、中期大家都誇我體重控制得好,那段時期的卻愛吃辣的、酸的,對甜食毫無感覺,

雖然沒有刻意吃少,但可能因為少吃甜食所以沒有胖太多。

但到了懷孕後期,瘋狂想吃甜食、麵包、蛋糕,吃到我都不敢天天站上體重機 站上去前的壓力真的很大啊!

而且非常容易餓,常常清晨5~6點被餓醒,餓到不吃點東西無法再睡回籠覺。

難怪大家都說前面不要胖太多,因為要留空間給懷孕後期,那個體重可是會用飛飆的往上升!!!

我體會到了!!!

 

6.胎動動作更大,但不至於會痛:

這個倒是我很享受的部分。

屁寶的胎動動作更大,我常常可以摸到他的小骨頭,跟人夫謙一起猜這是他的小腳ㄚ?咖頭敷?還是雞雞?(雞雞是人夫謙說的= = )

我每天早上起床都會跟屁寶打招呼,也開始感覺他對我的請安有反應,

通常我醒來,他是沒有在動的,只要我摸摸肚皮說:「屁寶~早安!我是媽咪,你醒了嗎?餓不餓呀?我們要準備去上班囉。」

大概過幾秒鐘,就可以感覺到他在翻滾或是踢腿,這樣有回應的互動是孕媽咪的小確幸。

 

屁寶是屬於餓了會胎動頻繁,吃飽了就動也不動地睡翻(天啊!跟他爸好像),

我期待他出生後也這麼好搞定,那就真的是太可愛的寶寶了。

 

頻繁的胎動是寶寶健康的象徵,每天都要觀察胎寶寶有沒有胎動喔!如果跟平常相比胎動變少或沒有胎動,立馬找醫生不會錯。

 

7.假性宮縮頻繁:

從第7個月開始有假性宮縮,從一開始擔心會不會影響寶寶,甚至會引發早產?!

到現在已經很習慣了...時不時宮縮一下。

側睡宮縮、太過平躺就宮縮、屁寶胎動動作大也宮縮、有尿意又宮縮、上下班走路不到20分鐘腳程也要縮一下,

就是屬於一個子宮很勤勞在練習的狀態,不過都不會痛,就只是肚子變硬硬的一顆球。

 

跟我有一樣症頭的孕媽咪不用太擔心喔~

醫生說只要不是規律的,30分鐘內不超過4次,1小時內不超過7-8次,就沒關係,反之就要立馬來看診。

一開始我覺得這樣的說法很模糊,因為茜茜還在上班,幾乎只要有活動就時不時宮縮一下,於是我再跟衛教師請教得更清楚些。

有在上班的孕媽咪,因為身體活動多的關係比較容易引起宮縮,

如果感覺宮縮比較頻繁,想要測量是不是需要立馬去看診?一定要”坐躺平靜”的狀況下開始測量才會準,

因為有時候孕媽咪會分不清是宮縮還是寶寶在撐身體。

若30分鐘內有4次以上,1個小時內有8次以上,並伴隨著疼痛(如果有流血or破水更不用說了),就要立刻看診。

 

8.屁寶打嗝:

第30週時,某天中午用餐,突然感覺到肚子有規律的「咚、咚、咚」,本來我以為是寶寶的心跳聲,

但細想不對啊~平常用聽診器都聽不到了,怎麼可能突然這麼明顯?

掀開衣服看,肚皮會有微微的彈跳,大概持續了1分多鐘,跟平時的胎動不太一樣,緊張孕媽咪又開始上網查資料。

 

原來這是「寶寶在打嗝」

打嗝的表現為胎寶寶在腹中會由規律的動,2-3秒一次,持續的時間為2-5分鐘,有時候會更久10-30分鐘(也太久⋯)

具體的表現為ㄧ跳ㄧ跳的,類似心跳,如果把手放在肚皮跳動的地方,也會感覺到ㄧ彈ㄧ彈的哦!

胎寶寶打嗝是很正常的,如同我們在呼吸,因為寶寶的肺部還未發育好,

所以要在不斷吞食羊水的同時練習肺部的呼吸,以便出生後像我們這般正常的呼吸,也可以說寶寶在打嗝其實是提升肺部呼吸能力的ㄧ種方式。

在胎寶寶打嗝的同時孕媽咪們可以摸摸他,安撫他唷。
 

什麼是打嗝?很輕、規律類似心跳聲。
什麼是胎動?動作大,有時像滾動、有時踢腿。

錄了一個胎寶寶打嗝的影片,讓孕媽咪分辨一下什麼是打嗝?什麼是胎動?

 

 

 

▍大肚婆的第8個月生活分享  ▍

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隨著肚子越來越大,每天上班都要繫上托腹帶減輕走路或站著時子宮圓韌帶的拉扯疼痛。

我在懷孕第6個月時,因為使用麗嬰房首購時就一起買了combi交叉托腹帶

當時還沒感受到大肚子的沈重,還擔心會不會真的如網上部分孕媽咪所說,用沒幾次就束之高閣。

 

現在(後期)覺得有買真是太值得了,每天都好需要它。

當時店員覺得我瘦瘦的,肚子應該不會太大,推薦我買M號,殊不知屁寶頭好壯壯,我的肚子又特尖,尺寸覺得有點小,

魔鬼沾因長度不夠而沒有完全重疊的地方有時會穿過衣服刺到肚子,如果買L號應該就可以改善這個問題。

 

 

 

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後期也使用了日本犬印的托腹帶,覺得包覆性和托腹力比交叉式的好耶!

布料很舒服、彈性帶往上托提的拉力很夠、魔鬼氈不會刺到肚皮,後來我幾乎都用這款。

 

 

 

 

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第30週時是38吋,第31週肚圍尺寸來到39吋了(驚!!

 

 

 

 

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老公好棒棒!

我的腳和腿不算水腫嚴重,但一整天下來,時常感覺腰酸和小腿腫脹,

這時候最棒的就是老公的雙手了!謝謝人夫謙

 

 

 

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開始有孕婦小肉肉的感覺了XD

聽周圍剛生的朋友說:「只要勤餵母奶、自己帶小孩會瘦很快,比懷孕前瘦不是夢!」

我在想吃甜食前都會想到這段話,於是......

人夫謙說:「大家說你瘦是客套話,妳吃太多變胖了。」

 

 

 

 

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這就是我每天睡覺的必備工具,呈現半臥睡姿也很舒服。

1-〔捲起來的snoogle孕婦枕+一個小U形枕加強腰部支撐力+一個小U形枕墊在肚子下方〕

2-〔大靠枕+dreamgenii 孕婦枕+一個小U形枕支撐脖子〕 

 

保暖的床單是一定要的,快要生產了要小心不能感冒,因為感冒吃藥就不能餵母乳了。

 

 

 

 

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很喜歡mothercare的東西,它的衣服質感和材質都很不錯(服裝設計師在這裡掛保證),

於是和剛成為新手媽咪的好朋友一起去新開幕的華泰outlet逛逛,看到好多猴年寶寶可以買的小猴子,好可愛。

想知道mothercare有什麼好東西嗎?心得文在此  mothercare OUTLET逛逛分享文

 

 

 

 

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這是受邀拍攝的第二本母嬰雜誌,超開心!一家三口一起來拍攝「媽媽寶寶」2016年3月號

2位雜誌編輯很熱情也準備很多道具,攝影師&造型師則是知名的班尼頓,這天嘗試了很多不同的風格,很有趣。

也謝謝人夫謙和造型師幫我側拍好多幕後花絮,打算寫篇文來分享這難得的經驗^^

 

 

 

 

 

▍屁寶收到小禮物  ▍

屁寶真的很幸福,從他還是個小小的胎寶寶,

就有好多親戚朋友送禮物給他、這麼疼愛他,他真的是幸運寶寶。

 

 

米果姨送的ergobaby ORIGINAL 黑色帥氣款,ergobaby是媽媽界中討論度極高的厲害背帶。

11去日本賞楓時,有個寶寶一起坐飛機,媽媽背她的背帶看起來很好用,是有椅子的,寶寶可以坐在背在上面,

媽媽很熱心地告訴我們那款叫做iangle,但她說她買了兩種,另一款是ergobaby,背起來很省力~她比較推薦!

就是下面這款哩↓↓

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有很多種顏色唷!

如果要給爸爸負責背寶寶,黑色是最實用的 不會被顏色太可愛等..."理由"推辭背寶寶的任務XD

 

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泥砍砍,奧蘭多布魯都背了,身為路人的先生有拒絕的理由嗎!!!


等屁寶出生後,我會再寫一篇實際使用的分享心得唷。

 

 

 

 

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超可愛的鬍子圍兜兜也是米果姨送的唷^^

 

 

 

 

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寶玲姨送的小象高級學步鞋,質感好好,超級可愛!照片因為在居酒屋拍,比較暗,實體是很美的藍紫色唷。

等不及想看屁寶穿上鞋學走路的樣子了辣!

 

 

關於床圍的相關佈置,請參考此文 

【到底該不該買嬰兒床 / 嬰兒成長床?一次介紹10大品牌】 (點字進入)

 

 

 

 

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新手媽咪Margo送的好可愛彼得兔帽帽+球球襪,還有zara的包屁衣,好小件好可愛噢

出月子中心就可以馬上穿囉!

 

 

 

 

 

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 大肚婆茜茜孕期紀錄

|第8次產檢|

實際週數:30週+3天 (第8個月)

大小重量/週數:1894g(標準是1300-1600g)(頭圍突飛猛進大3週醫生說頭會大都是遺傳😅)

人妻茜孕期體重目前增加:7.7kg

肚圍:38吋

孕期症狀:無痛宮縮、愛喝水、易醒、腰酸、尿意更為頻繁、心跳加速、超想吃甜食

產檢檢查&費用: 1.梅毒檢測 -健保給付 這個在第7週已經檢驗通過,但衛教師說這週健保還會再給付做一次。

 

下次開始就是每2週產檢一次囉!

 

 

 

 

 

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裝睡↑                                        睡睡醒醒↑                                       真的睡翻了↑

 大肚婆茜茜孕期紀錄

|第9次產檢|

實際週數:32週+3天 (第8個月)

大小重量/週數:2254g(標準是1800-2000g)(醫生說比平均重一點,但不算超重,我的醫生是屬於淡定派的)

肚圍:39吋

人妻茜孕期體重目前增加:8.6kg

孕期症狀:無痛宮縮、腰酸、尿意更為頻繁心跳加速、很容易餓

產檢檢查&費用: 此次無特別檢查。

 

我和人夫謙都很有默契,絕口不跟屁寶說要產檢,果然!他是個遺傳到他爸的背骨寶寶

這次產檢拍到臉了耶~連小鳥蛋都拍得很清楚(之前都躲起來,不讓就是拿胎盤遮臉)(32週的寶寶臉胖嘟嘟的好可愛噢)。

我還做了張「我+屁寶+人夫謙」相同角度的照片,讓家人投票看看到底像誰XD   你們覺得像誰呢?

 

第9次產檢時,醫生說再6週就足月(38週),可以準備生寶寶囉!

這次產檢衛教師也有做生產計畫的詢問,我們要決定自然產還是剖腹產。

目前屁寶胎位很正,但成長指數都比較大,所以如果不會太大隻以至於難生,應該就是自然產無誤了。

時間算起來差不多過完農曆年假沒多久就要準備待產了,自然產令人緊張的是不知道什麼時候寶寶想出來,還有那被難以形容的陣痛+生產痛....

很佩服我媽可以生三個小孩都自然產,媽媽真的好偉大。

 

 

 

更多菜鳥食譜和人妻茜的育兒分享,歡迎加入我的粉絲團 

 

 

 

 

 

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謝謝收看 :)


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在知道懷孕之前,已經和家人訂了11月份的京阪賞楓之旅,幸運的是出國的時間是安全的「孕中期」。

此篇文除了記錄第6、7個月的產檢外,特別將茜茜的孕婦和服秀+日本購買的寶寶用品大公開!

 

 

◆ 屁寶第21-24 + 25-28週,孕媽咪卸貨前的日本賞楓6日遊◆

在出國之前,屁寶第21週時,產檢的診所安排我做了「高層次超音波」,

檢查一切正常,也讓我們出國前更多了份安心。

【大肚婆日記-新莊曜生-高層次超音波(21W)】 點字進入看看什麼是高層次超音波

 

 

 

這次我們安排的是6天的關西自由行,稍微簡單地介紹一下,

全程旅遊細節會再隆重發文,不過要等屁寶生出來之後了 XD

 

◆ 行程 

第一天:嵐山 [夕虹諾雅-星之野]

第二天:嵐山 → 京都

第三天:京都清水寺 

第四天:大阪 → 奈良 → 天王寺

第五天:大阪環球影城 → 梅田

第六天:回台灣囉!

 

◆ 時間 / 氣候 

11月中下旬的關西,偶爾有雨(需備雨具),氣候微涼(不算冷)。

 

◆ 楓葉見傾 

嵐山:綠多紅少

京都:半綠半紅

2015年晚冷,楓葉也晚紅,12月初的楓葉應該整片整片地紅了。

 

◆ 穿著 

內著:薄長袖or帽T + 內搭褲or長褲

外衣:休閒外套(穿不到鋪棉外套or大衣,會太熱)

日本室內有暖氣,此季節的戶外也不冷,不要穿太厚,要一直拿著脫下的外套反而不便。

 

◆ 當時匯率 

日幣價格x 約0.275=台幣價格

此文中的台幣參考價格皆是以此匯率計算。

 

*孕媽咪最佳的出國孕期是:第13週後~第28週前,這段是最舒適、安全的「懷孕中期」。

出國前記得請產檢醫生開一張飛行證明喔!

以防出國搭機的時候,因為沒有攜帶證明而無法上機。

 

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第一天晚上住的是位於嵐山深處的星之野,只有一個方法進入酒店:到嵐山的渡月橋頭坐星之野的接駁木船。

吃完晚餐後,我們穿著星之野獨有的服飾,悠遊漫步在酒店之中。

 

 

 

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非常寬鬆,很適合孕婦穿。(此時已有6個月身孕)

 

 

 

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『京都夕虹諾雅-星之野』房間內的客廳,窗外是一片楓葉林,11月中旬的嵐山不冷、微涼。

我們預定了隔日早晨的朝食,就是在自己房內的客廳享用。

 

 

 

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第二天早晨醒來,趁等待酒店人員準備「賞楓朝食」的空檔,在楓葉林窗前拍個孕媽咪微寫真(屁寶第24週)。

 

 

 

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星之野沒有附餐點,餐點都需要另外訂購與付費。

晚餐有提供懷石料理,早餐則是賞楓朝食,都是專人送到房內享用。

 

這份以蔬菜為主的朝食,男生們喊著很精緻但吃不飽,一人約台幣1300元。

有點小貴,不過在房間內邊賞楓邊用餐也是特別的體驗。

 

 

 

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搭船離開星之野後,回到渡月橋,我們散步走到嵐山的幾間寺廟逛逛。

這是在嵐山的野宮神社附近小店看到的小猴子圍兜兜,好可愛~

因為屁寶是猴年寶寶,所以"小猴子"的商品總是對著我在發亮,好像叫我趕快把它買回家 XD

 

 

 

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在天龍寺買到的木雕小猴子  手舉起來的樣子超萌耶   [日幣300/個]

 

 

 

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第三天去了京都的清水寺,在去之前,先到夢館租借和服。

在台灣時就已經先上網預訂好去的時間和價位,準時到後,就開始挑選衣服+換裝。

我會選擇夢館的原因是,他們願意幫孕婦穿和服,只是要簽切結書 XD

 

我對自己和屁寶的體力很有信心(哪來的自信),而且來京都沒穿到和服怎麼可以!

於是大膽地簽好切結書,開心地換衣服去。

 

 

 

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孕媽咪的身體狀況如果ok,肚子大小跟我差不多,要穿和服是沒太大問題的。

專業穿和服的阿姨會特別小心,並且穿得比較高一些,不會壓迫到寶寶。

木屐也不是全木頭做的,鞋底是防滑底材質,還蠻好穿好走的。

 

 

 

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預約早上10點換裝,大約11點半換裝完畢,坐公車前往清水寺,一直到晚上6點還和服。

我都沒有覺得累或不舒服   一直走走逛逛。

我娘說我是超強孕婦。

 

 

 

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這是在前往清水寺的清水坂路上的一家「宮崎駿專賣店」。

我跟人夫謙逛到這家店眼睛都亮了

這個也想買給屁寶、那個也想買給屁寶。(繼續往下滑~茜茜會揭曉買了什麼好物

 

 

 

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龍貓公車和公車站牌!!!!

這對我們七年級生來說是多麼具有代表性的回憶。

 

 

 

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小龍貓、中龍貓,還有樹洞裡的大龍貓也好想買回家噢!

 

 

 

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清水寺再往上走,最高的地方就是“地主神社”。

在這裡祈求了「安產」,希望能把屁寶健康平安的生出來。

 

 

 

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第六天去了環球影城,孕婦什麼都不能玩,血拼倒是沒問題 

我們在“侏羅紀公園”的餐飲部買了恐龍肉,附贈這個暴龍手套,準備買回去嚇屁寶 XD

 

 

日本賞楓行程"微介紹"先到這裡囉~讓我們快點進入主題吧 XD

 

 

▍茜茜在日本買什麼  ▍

 

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這些都是買給屁寶的。

這次旅行他最輕鬆(有我這台人力轎車載著走)又收穫最多

 

讓我來"總介紹"買了哪些好物吧!

我在台灣時有先做功課,已經鎖定好要在哪裡買哪些物品,也比較過折扣&價錢(比在台灣買便宜才值得來日本扛呀)。

 

貼心鬼茜茜(真的很敢講)將物品的購買處 / 購買價格 ,都清楚寫上,讓爸拔媽咪一目暸然 。

 

開始囉!

這邊請 

 

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Dr.Betta 系列

大阪-天王寺站--阿倍野Q'small的阿卡將Akachan(2樓) 購入的有: 

買滿日幣1萬以上可退稅

Dr.Betta 藍色粉色PPSU防脹氣奶瓶 240ml  |  日幣2200 =約台幣605

Dr.Betta 奶嘴刷+愛心奶嘴開洞器  |  日幣400 =約台幣110

Dr.Betta 花朵奶粉漏斗  |  日幣457 =約台幣126

Dr.Betta 奶嘴補充盒(2入)  |  日幣760 =約台幣209

 

 

大阪-梅田站--阪急百貨的Hoppetta專櫃(11樓)  購入的有:

外國旅客可持護照到B1F 旅客服務台兌換95折折扣卷每人一張,並享有免稅優惠

Dr.Betta 藍綠色花草限定版PPSU防脹氣奶瓶 240ml  |  日幣2090 (原價- 日幣2200x 95折卷) =約台幣575

Dr.Betta 藍白條奶瓶保溫袋  |  日幣1900 (原價- 日幣2000x 95折卷) =約台幣523

 

 

台灣網購Dr.Betta PPSU 240ml的價格約落在 台幣800-900之間,價差這麼多,來日本怎能不買~(手心拍手背)

本來還想買奶粉攜帶盒,但2家都缺貨,沒買到好可惜。

 

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Dr.Betta 的奶瓶連蓋子設計都超可愛!

會購買也是有先爬文,這是媽咪們推薦到日本的必買好物,不僅質感好,且防脹氣功效好。

價格有比一般奶瓶高一些,但看到奶瓶本人內心會吶喊“不買不行啊~~~”
 

 

有玻璃&PPSU材質可選擇,

玻璃的只看到賣小的120ml,於是我買了兩個PPSU材質(BPA Free+高耐熱性)。

 

 

懷孕之後我買了好多款迷人的奶瓶,到時候來發個奶瓶使用心得大PK 

 

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Dr.Betta 的奶瓶曲線特別,所以也推出了專屬的奶瓶保溫袋。

雖然因為造型太特殊,也裝不了別的奶瓶,但秉持著一整套的概念,買了!

(這個賢妻良母不要學蛤~)(不一定要買啦)

 

 

 

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連倒奶粉的漏斗都這麼療癒,這還得了 

 

 

 

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STOKKE Flexi Bath 折疊式浴盆+初生嬰兒浴架

好姊妹推薦好物,浴室小的家庭必備。

 

我先在台灣查過價格:

折疊澡盆 |  台幣1500~2100不等

初生嬰兒浴架 |  台幣720~780不等

 

大阪-天王寺站--Q'small的阿卡將 購入的價格為:

折疊澡盆 |  日幣4500 = 約台幣1240

初生嬰兒浴架 |  日幣1750=約台幣480

 

加起來省了台幣500~1160  !!!差好多ne !!!

還沒買的爸拔媽咪,如果有計畫去日本玩,可以考慮扛回來喔。

 

 

 

 

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Hopetta 系列

大阪-梅田站--阪急百貨的Hoppetta專櫃(11樓)  購入的有:

外國旅客可持護照到B1F 旅客服務台兌換95折折扣卷每人一張,並享有免稅優惠

Hoppetta 皇冠雙面頭型枕 |  日幣2375  (原價- 日幣2500x 95折卷) =約台幣654

Hoppetta 攜帶式尿布墊 |  日幣1425  (原價- 日幣1500x 95折卷) =約台幣392

Hoppetta 防水防污用餐衣 |  日幣2280  (原價- 日幣2400x 95折卷) =約台幣627

Hoppetta 奶嘴/圍兜夾 |  日幣1520  (原價- 日幣1600x 95折卷) =約台幣418

 

 

 

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雙面皆可用的皇冠枕頭是Hoppetta的明星商品,媽咪們應該都不陌生

 

 

 

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可攜帶的防水尿布墊非常方便,到哪都可以換尿布了

 

 

 

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寶寶開始吃副食品的時候,就可以穿上這件防水餐衣(上2張圖是背面的樣子)。

 

看網上媽咪的經驗分享,如果不想要衣服弄髒,只有圍兜是不夠的,

最好是連袖子都可以套著,像這款一樣,魔鬼氈式的穿脫也很方便唷!

 

 

 

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袖口則是有彈性的鬆緊帶貼心設計。

 

 

 

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這款多用途夾子不僅好看,CP值也高。

1. 夾在方巾上,當作圍兜使用。

2. 夾在帽子和衣服上,以防帽子掉落不見。

3. 把毯子固定在嬰兒推車上

4. 夾奶嘴

 

 

 

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夾在方巾變身成圍兜的示範圖。(長度可依照寶寶身形調整)
 

 

 

 

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夾在奶嘴的示範圖。

 

 

 

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連最難搞的"香草奶嘴",它都可以征服!!!(長度可調整)

不過穿過香草奶嘴需要一點小技巧,

想知道的媽咪可以到 茜茜ChienChien 粉絲團私訊問我 ^^

 

 

 

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這是生3個小孩,育兒經驗豐富的茜茜的媽媽(就是我娘啦~)買給我的。

我娘說這一定會用到,外出時帶個熱水瓶要泡牛奶很方便,而且一定要大的,不然不夠用。

 

大阪-梅田站--Yodobashi電器  購入:

外國旅客可享免稅8%,持VISA卡消費可再享5%折扣,共可享折扣13%。

膳魔師 保冷+保溫2用瓶 0.8L  |  日幣2862 (原價- 日幣3290x 13%) =約台幣787

 

在台灣買熱水瓶都要破千的,

所以去日本別忘了一定要去Yodobashi或BIC CAMERA一趟,保證有收穫。

 

 

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有安全扣環,很方便。

 

 

 

 

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大阪-環球影城 大白鯊區  購入:

鯊魚玩偶(左邊小隻的) |  日幣2600 =約台幣715

 

人夫謙希望屁寶是很man的男子漢,只允許我買鯊魚啦、恐龍啦這種很兇狠的娃娃給他 

這隻大白鯊娃娃觸感很好、很柔軟,而且嘴巴是可以用手控制開合的,買來跟寶寶玩很適合。

 

 

想知道如何佈置嬰兒床嗎?

好文必看【到底該不該買嬰兒床 / 嬰兒成長床?一次介紹10大品牌】 (點字進入)

 

 

 

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龍貓系列

京都-清水二丁目 宮崎駿專賣店  購入:

龍貓公車 帽+衣+襪  |  日幣11880 =約台幣3245

大龍貓圍兜  |  日幣2376 =約台幣654

龍貓公車手搖鈴娃娃  |  日幣1404 =約台幣386

 

龍貓公車衣裝是人夫謙主動說要買給屁寶的,是連男生都融化了的夢幻好物 

 

 

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可以從4個月穿到2歲多唷!

太期待屁寶穿上它的好笑模樣了。(壞媽媽

 

 

 

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gelato pique  童裝系列

大阪-梅田站--阪急百貨的gelato pique專櫃(4樓)  購入的有:

外國旅客可持護照到B1F 旅客服務台兌換95折折扣卷每人一張,並享有免稅優惠

gelato pique 寶寶毛帽 |  日幣1805  (原價- 日幣1900x 95折卷) =約台幣497

gelato pique 寶寶毛毯 |  日幣3610  (原價- 日幣3800x 95折卷) =約台幣993

gelato pique 寶寶毛襪 |  日幣1710  (原價- 日幣1800x 95折卷) =約台幣470

 

gelato pique在台灣有設櫃,看這價差,在日本買真的便宜很多ne~

 

 

人夫謙送了我一套暖暖家居服,我二弟則送屁寶一套帽+襪+毛毯,讓我們可以很假掰的做「母子裝搭配」

這個就不是寶寶必需品了,但是是讓媽咪心情很好的好物 

 

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泥砍砍~母子裝是不是很可愛呢 謝謝老公和二弟成全了媽媽的假掰少女心

 

 

 

最後,我們來看看人妻茜買了什麼給自己吧

 

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沒錯!!!!

我居然只買了幾盒撒隆巴斯給自己....因為幫這兩個"男人"逛街+血拼到腳痛!

(我有問過醫生,醫生說孕婦可以貼撒隆巴斯沒問題喔~)

(但我只貼腿or腳,太靠近子宮的腰還是不敢貼)

 

 

在日本看到小女孩、小男孩穿著和服逛寺廟,真心覺得好可愛噢!

等屁寶會走路的時候,一定要帶他來日本穿和服or浴衣參加祭典 

 

 

 

 

15-11-07 第22週 (69).JPG

 大肚婆茜茜孕期紀錄

|第6次產檢|

實際週數:21週+4天 (第6個月)

屁寶重量/週數:637g

人妻茜孕期體重目前增加:2kg

孕期症狀:

1. 睡覺時小腿會抽筋 (站起來用身體的重量會比用手扳快恢復),補充鈣片、睡前雙腳泡熱水都是不錯的方式

2. 吃油蔥麵包吐了

產檢檢查&費用:無

 

22週了,孕期已過一半,胎動也越來越頻繁和明顯,有時候可以看見肚皮在跳動,最喜歡和屁寶玩互推的遊戲。

人妻茜:「老公,你有看到我傳給你的網址嗎?雖然寶寶不會回應,但跟他說越多話,他會越聰明耶。」
人夫謙:「屁寶太聰明幹嘛,這樣對妳不好。」
人妻茜:「為什麼?」
人夫謙:「因為媽麻就會變成全家最笨的人,哈哈哈哈哈哈!」
人妻茜:「⋯⋯我要把你像蚊子一樣ㄖㄨㄟ/到牆上去 

 

 

 

 

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 大肚婆茜茜孕期紀錄

|第7次產檢|

實際週數:27週+3天 (第7個月)

屁寶重量:1314g

人妻茜孕期體重目前增加:5.8kg (日本美食太好吃,去日本短短6天胖了2kg

孕期症狀:

1.寶寶長大壓迫到肋骨和胃

2.這兩週肚子大得飛快肚皮容易癢(千萬不可抓,癢就抹油忍一下)

3.爬樓梯容易喘

4.屁寶的胎頭已朝下,醫生說這個週數還沒有固定,要30週後才能確定是可以自然產。

(胎頭沒朝下即屬於胎位不正,醫生會建議要剖腹產,寶寶比較安全。)

產檢檢查&費用:

妊娠糖尿檢查(俗稱的喝糖水)(第24~28週產檢必作項目)

喝糖水檢查真的有傳說中那麼恐怖嗎?   

茜茜分享自身經驗給妳聽 

大肚婆日記- 妊娠糖尿檢查24~28週- 你是做舊式還是新式  (點字進入)

 

 

每次到產檢日,早上起來心情就很好~😊
因為是可以透過超音波見到屁寶的日子。

但是屁寶愛睏,把臉朝內橫躺著睡,感覺他真的很睏,他一直動右手在臉附近,就是不轉頭⋯
這次又沒緣看到屁寶的臉了(媽媽桑心啊⋯💔

不過耳朵和手掌的肉越來越明顯,是個肉肉的寶寶,好可愛
醫生說屁寶長頭髮了,看來遺傳到我們夫妻倆都是頭髮多的毛怪一家XD



胎寶寶長得頭好壯壯密技在這裡唷 

【孕前/懷孕/哺乳營養補充-豐力富安滿孕媽媽奶粉】  (點字進入)

 

 

 

 

最後的最後,有個好物不推薦,良心會不安。

就是它 

按摩泡腳機 (4).JPG

從日本回以後+肚子日益增大,腿部承受的壓力也有點辛苦了。

看書上寫說,懷孕不可以泡澡,但可以泡腳,一次約15~20分鐘,一週幾次的泡腳對孕媽咪的腿部循環很好。

 

於是,立馬扛了台「可加熱式深桶泡腳機」回家,解救我的雙腿!

 

買的時候台灣正好開始偶爾會冷(11月底),一直到1月份的大寒流,2月份的小寒流,這台泡腳機讓我暖暖地度過每個夜晚。

孕媽咪覺得腿比較腫漲,或是小腿開始抽筋時,睡前泡腳20分鐘可以改善很多喔!

 茜茜真心推薦 

 

提醒媽咪,一定要買高(深)桶的喔~這樣才能泡到小腿肚上面。

 

 

 

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這是我們拍攝的「嬰兒與母親」2016年2月號現正熱賣中的特別報導跨頁。

 

 

懷孕以來,我一直都是超級顯肚人,大概快第三個月捷運上就有好心人讓座了 XD

而我很喜歡自己大肚子的模樣。

不論孕前是什麼風格的女生,一旦懷孕都會有一種微微的性感+溫柔的母愛氣息,

平坦的小腹變成大大的肚子反而看起來很有魅力

 

我懷孕時的興趣就是看很多不同的孕媽咪的寫真,每個孕媽咪都有不同的美,共同點是都好美喔!

 

所以,當收到「嬰兒與母親」的雜誌編輯邀請拍攝,真的太開心了 

雜誌編輯說這次的合作特別安排在大單元,且攝影師是檸檬巷館的黎爸,拍得很有質感,機會非常難得!

於是我和人夫謙,還有肚子裡的小屁寶,一起參與了這次的拍攝。

 

 

茜茜由於工作的關係,很常與攝影師合作拍攝品牌目錄,只不過我的角色是業主,不是模特兒。

第一次要當模特兒被拍,我這愛新鮮好玩的個性,前幾天就開始期待又緊張!

 

 

接下來就帶著大家一起來體驗雜誌拍攝的有趣過程 

 

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依約早上9點到了位於北投的檸檬巷館攝影棚。

 

 

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北投的房屋設計都很有氣質,檸檬巷館也呼應了這樣的自然幽靜質感。

攝影棚有大片的落地窗+自然光、溫暖的木地板、張張經典的寫真牆,還有親切的攝影師與公司人員 :D

 

 

 

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一進門就被這張全家福吸引,
爸爸、媽媽、孩子幸福微笑著構成完美三角形,代表著家人堅定的愛。

 

我跟人夫謙說我好喜歡這樣的風格。

 

 

 

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這些新生兒的照片也好觸動人心,

好像我在國外網站收集到的寶寶照片,攝影師黎爸說這都是剛出生5-10天的寶寶喔!

(1~2個月大的寶寶拍起來就沒有這種感覺了,要真正的不超過25天的新生兒才行)

 

默默的跟人夫謙說想要幫屁寶拍啦!

 

 

 

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與雜誌編輯事前有先討論要穿搭的服裝風格。

她得知我是服裝設計師時很高興,兩個人的專業與想法接近,溝通起來很順暢、愉快!

 

母嬰雜誌給人的感覺是溫柔、優雅的,所以我準備了幾套適合的衣服,

還帶了這件我設計的品牌mini maru.a 的童裝,以後要給屁寶穿的 ^^

 

到了攝影棚就先把衣服掛起來,討論要先拍攝的場景與服裝,接著就開始做造型了。

 

 

 

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人夫謙最近工作辛苦又疲勞,但他捨棄了睡眠時間來陪我拍攝,還兼當側拍攝影師,

雖然這樣很放閃,但還是想在這裡好好的謝謝老公

 

 

 

 

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換上了第一套場景的衣服後,造型師開始為此服裝搭配妝髮。

整理妝髮需要1~2個小時的工作時間,所以拍攝時間通常會約定在早上,這樣才有充足的自然光拍攝時間。

 

 

 

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第一個造型完成囉!

這個造型要飾演的場景是:孕媽咪到診療室詢問有關懷孕新知。

 

 

 

 

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攝影師要我想著第一次看到驗孕棒的心情。

如果照實表現的話,應該是呆掉又好笑的樣子,不過心裡的幸福感是藏不住的。

(還記得我當時在公司的廁所先傻眼再大笑又不敢笑出聲)

 

 

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攝影師、造型師、雜誌編輯、檸檬巷館的員工,每個人都好專業又nice,

再加上自然灑落的日光美美der,拍攝的過程心情很好~

成品照的幸福感是自然真實流露的。

 

要換第二套的造型囉!

 

 

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人夫謙加入了拍攝,小屁寶也有加入拍攝,

那小屁寶在哪裡?????

 

那個放大的超音波照裡面的寶寶就是三個月大的小屁寶喔!

 

 

 

 

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溫柔的網紗裙很適合孕媽咪,

孕媽咪如果有要拍攝孕婦寫真,可以準備一套網紗類的服裝唷。

 

 

 

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雜誌編輯拿著她準備的拍攝資料,讓我參考現在要拍攝的姿態與心情。

 

 

 

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真的是很大的肚子ne~這時候屁寶是第28週。

 

 

 

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人夫謙再次加入拍攝,他表現得很好喔,大方不怯場。

要頒發一個最佳大型道具獎給他 XD

 

 

 

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除了人物,意境的圖片也是能增加雜誌豐富性的編排美感,

我肚子上的小鞋子是屁寶的二舅舅在日本買來送給他的。

謝謝二弟

 

 

 

 

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第28週的肚子雖然大,還算白泡泡,沒有紋路,辛勤的每日睡前保養果然有差!

 

 

 

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雜誌編輯要我帶平常使用的護膚乳,我當然帶了Love Boo囉!

有舒服天然的香味與防妊娠紋的滋潤能力,不帶它怎麼行。

 

關於LoveBoo 可以參考這篇分享文

【孕媽咪愛美麗-防妊娠紋聖品 Love Boo無痕奇蹟油+滋潤修護霜】

 

 

 

 

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我手上的是蔬菜水果,這份營養對孕媽咪來說太重要了!

 

我想分享我的親身經驗:

大家看我肚子尖尖,都猜是男寶寶,但又覺得奇怪為什麼我皮膚沒有變差?沒有長痘痘?

其實我孕前是會長痘痘的,還會長很大顆的痘子!

皮膚科的藥沒停過。

 

除了懷孕第一個月因生理變化一樣冒痘,

第二個月我知道懷孕後,開始注重飲食,天天2-3份水果、喝檸檬水or氣泡水(不喝含糖飲料)、也不愛吃零食和甜食,

雖然變得特愛吃辣,也吃很多天然的甜份(水果),

但神奇的是,不長痘痘皮膚變好了(撒花

 

所以,孕媽咪真的要多吃水果!

什麼水果都可以吃,沒有忌諱,只要不要同一種過量即可。


 

 

 

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我有帶一套我的家居服,跟屁寶的這雙小鞋子是同一系列的,可惜沒拍到那套家居服 XD

 

 

 

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來幫「maru.a」的童裝品牌「mini maru.a」打個廣告 

請大家多多支持唷!(maru.a在各大百貨公司都有設櫃^^)

 

 

 

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(左起:攝影師黎爸、造型師Cindy、雜誌編輯筱惠、茜茜+屁寶、人夫謙。)

 

能收到「嬰兒與母親」的邀約,參與這次拍攝真是太棒的經驗了,也很高興認識這次工作的每一位專業人!

屁寶是個乖孩子,拍攝過程中都沒有讓我不舒服或宮縮,前一晚的諄諄教誨果然是有效的啊~

(人夫謙在旁邊說屁寶耳朵要長繭了)

 

 

 

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拍攝完後,

人夫謙帶我去吃牛排補充營養(他說是要犒賞屁寶的)(怎麼不說是愛老婆咧)(嘴硬的中年男子),

謝謝老公又累又破財 XD

 

 

 

 

2015年12月中拍攝的雜誌「嬰兒與母親」,在2016年2月1日出刊囉!

親戚朋友都很捧場的說要買一本珍藏,大肚婆聽了覺得很感動啊~

(過年回娘家時,小阿姨立馬去全家便利商店買了一本耶
 

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我跟人夫謙拍攝的就是「孕期篩檢+毒害防治+調理安身 孕育健康寶寶」這個大單元喲!

真的超大,在封面的標題好大!

 

 

我從懷孕開始就很愛買書、買雜誌來吸收正確知識。(已經累積不下20本了 XD)

「嬰兒與母親」也是我很愛看的書籍,因為它的內容豐富且娉請專業的醫師人員解說,每次看完都獲益良多。

 

 

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攝影師拍的果然厲害!

再加上雜誌編輯精彩豐富的撰文,能參與這期雜誌的完成,與感榮焉。

 

 

2016年2月號這期,

有幾個單元我很喜歡,推薦給孕媽咪們:
 

 教你提高懷孕C/P值

- 現代的人因晚婚而生育年齡提高,加上環境污染、生活型態的影響,使得生育能力有提早衰老的危機。有計劃生子的夫妻可參考此文。

 

 怎樣孕育健康寶寶?

- 孕育一個健康的寶寶其實並不容易,此單元詳細的說明各階段必須的檢查與如何遠離環境污染的毒害,

並提供寒症、虛症、熱症...等問題的孕媽咪調理安身秘訣。

 

 嬰幼兒急救圖解

- 各種平時生活時可能遇到的緊急狀況:燒燙傷、異物梗塞、窒息、嗆奶、抽筋等最有效的急救方法。

 

 產後42天恢復日程表

- 產後的照顧是孕媽咪們一定要畫重點的!

針對產後24小時、產後1至2週、產後3至4週,都有不同的照護方式與建議。

 

 參與、支持最重要!好爸爸第一課

- 生寶寶絕對不是只有媽媽一個人的事情,要讓準爸爸從各方面都能參與,把這篇拍照給老公看就對了!

 

 

最後放上拍攝當天幕後花絮的影片 

 

 

【 茜茜 ChienChien  |   特別感謝 】

雜誌  |  嬰兒與母親  2016年2月號 各大書店、全家便利商店現正熱賣中 

雜誌編輯  |  郁筱惠

攝影  |  檸檬巷館 黎爸

造型  |  Cindy

模特兒   |   茜茜 ChienChien、人夫謙、屁寶

茜茜服裝品牌  |   maru.amini maru.a、Snidel、uniqlo、gelato pique

人夫謙服裝品牌   |   zara、uniqlo

 

 

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影片封底 淡粉色底圖-01.jpg

 

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15-10-06 第17週+5天 超音波照.JPG

在這個月產檢之前,我也很想知道屁寶是男孩?女孩? 男生女生我都愛,會想知道是因為想要幫他買衣服辣XD 

於是也上網看了很多關於如何依身體變化來預測懷的是男寶還是女寶?

我已經知道屁寶的性別,就把網路上的預測和我實際的狀況相比對,寫在文中給孕媽咪們做個參考唷。

 

 

◆ 屁寶第17-20週,第一次感受到胎動的喜悅 ◆

醫生說在第18~22週,差不多要感覺到胎動了喔!

於是我每天都很期待胎動的發生,也很擔心如果都沒有怎麼辦?

 

還好在第19週時,我感覺到「胎動」了  

那個感覺很奇妙,我第一次發現是在肚臍下方約3cm處,有ㄧ種"咕溜"感,好難形容,最接近的應該是很像有泡泡在身體裡,

但妳知道有ㄧ點不一樣,因為下一次出現是在左側腹,直到今天為止這種瞬間的微妙感不定時出現了好多次


我很驚喜的跟在啃螃蟹啃得很起勁的人夫謙分享。

 

他說終於有了!

他把耳朵靠在我說的位置想聽聽有沒有屁寶的動靜,但應該是什麼都沒聽到~

他說:「屁寶睡著了。」

茜:「你每次聽都說他睡著了,都沒有新台詞。」

這是值得媽媽紀念的ㄧ天,因為可以從身體裡感覺到寶寶的生命力。

 

 

我在22週(第6個月)時,錄了段胎動影片,這時的胎動更明顯了。


《胎動小常識》

大約在18w~22w孕媽咪開始感覺得到胎動,若是經產婦(有生產過的女性)甚至可以更早在16w~18w就感覺到。

比較晚感覺到胎動,不代表寶寶的成長比較慢,只是有些人比較敏感,或比較瘦的孕媽咪也會比較快感覺到(活動力較強的孕媽咪會比較晚),

但若到22週以後都感覺不到胎動,建議要給醫生檢查比較好唷。

 

 

 

 

▍生男生女大預測  ▍

第17週的例行產檢前,我輕拍肚子說:「屁寶~起床了,爸比媽咪來產檢、來看你囉。媽咪想要幫你買衣服,所以你等ㄧ下要腳開開的,給我們看你是男生還是女生喔!」

人夫謙:「妳不要吵他睡覺啦~還叫他腳開開。」

人妻茜:「要記得喔~不可以背對我們喔!腿要很開很開喔!」

然後,超音波照片就這樣出來了 腿真的有夠開,屁寶是個乖孩子!

人妻茜:「男生也好,不然叫屁寶好丟臉噢。」

人夫謙:「哪會~」(<-不管男孩女孩,都會堅持叫他屁寶的男人)

 

 

1.肚型:肚型尖凸,生男孩;肚型渾圓,生女孩。

我的肚子的確蠻尖的。

 

2.容貌與皮膚:變得漂亮生女孩;反之生男孩。

只有在前二個月有長過幾顆痘痘,第三個月開始就不長痘痘了,皮膚變得比懷孕前好。(覺得是跟飲食有關,喝很多水、吃很多水果、少吃很多零食和甜食。)

 

3.口味改變:與前胎不同,則胎兒的性別不同,喜酸和鹹食-男;喜甜食和果汁-女,也有酸男辣女一說。

懷孕前熱愛甜食,懷孕後對甜食無感,反而喜歡吃辣的和酸的,這個有準唷。

 

4.胎心的速度:胎兒心率低於 140 次/分是男孩,反之生女孩。

屁寶的胎心都維持在140-160之間,這個失準。

 

5.飲食習慣:懷男孩的猛吃自己平時喜愛的食物。

只有第三個月孕吐時聞到油味就想吐,但第四個月開始什麼都吃,都喜歡。

 

6.胎動感覺拳打腳踢男,整個身體翻動女。

屁寶活動力超強啊!常常在練霍元甲+翻滾,但還算溫柔,沒有攻擊我的胃和肋骨XD

 

7.肚臍突出男,不突出女。

到懷孕第8個月為止,肚臍都還沒有凸出來。

 

8.網路上很紅的清宮圖(如下)。

痾.....完全不準啊......

 

 

 

 

 

 

▍孕媽咪買買買  ▍

在還不知道寶寶性別前,我一直克制媽媽的購物慾,畢竟所有寶寶的東西大多是粉藍色or粉紅色,不想要買錯啊~~~~。

忍忍忍忍到這次產檢後,瞬間一片光明 謝謝屁寶腳打好開 ( ̄▽ ̄)

 

婦幼展 知蓮 有機棉 (2).JPG

我和人夫謙去了春季的世貿婦幼展,買到台灣生產的有機棉好物👍🏼。

這個有寫文分享,有興趣的可以看這篇  【孕婦展初體驗-愛護嬰幼兒的有機棉Homey Organic知蓮】

因為知道是男寶,所以可以豪不猶豫地拿藍色感覺好痛快啊‼️

 

 

 

15-10-09 附幼展 (2).JPG

我們也看了嬰兒車,這台是英國品牌mama&papas的限量金色款,

實際使用起來不太好收,也頗重,所以就沒有下手,時間還久,可以再慢慢看。

 

 

 

孕婦內褲 (1).JPG  

Combi孕婦內褲,必買好物!👍🏼👍🏼👍🏼

Combi的孕婦內褲推出2種材質,一種是天然純棉(只有照片的顏色),另一款是超彈無縫(有多色可選)。

在挑尺寸的時候蠻傷腦筋的,因為不知道到後期需要多大尺寸?

想了想我的顯肚程度+孕前臀圍也不小,還是買大點保險,天然純棉我買M號(此款版型偏大)、超彈無縫買L號。

兩款都不錯,懷孕中期穿起來差不多,不過越到後期肚子越大,舒適度開始有區別,✨超彈無縫✨比較好穿。

 

*麗嬰房憑孕婦手冊可享首購69折(相關優惠分享文在此【大肚婆日記-孕媽咪獨享好康-麗嬰房&黃色小鴨&杏一】

 

托腹帶 (5).JPG

麗嬰房首購有69折(相關優惠分享文在此【大肚婆日記-孕媽咪獨享好康-麗嬰房&黃色小鴨&杏一】

於是我就把後期可能需要的一次買齊,能夠減輕孕期不適的托腹帶當然列入必購清單。

 

托腹帶有2種款式,一種是在前面一片包覆住肚子,另一種是交叉式。

店員推薦combi的交叉式托腹帶,說是穿戴起來包覆性和支撐力比較好,我現場試用的感覺還不錯,

懷孕中期還不懂它的好,到後期肚子沈重時,真的很感謝有托腹帶的發明。

 

店員看我懷孕只有大肚子,其他地方還算瘦,於是要我買M號就好,如果能重來我會選擇買L號,

因為肚子變大後,尺寸不夠長了😭,以至於上面那條交叉處的魔鬼粘無法完全重疊,部分會透過衣服刺到皮膚。

或許我太早買了,大約快第7個月去買應該就比較能抓得精準。

 

托腹帶 (7).JPG

上面那條是固定,而支撐肚子重量主要是下方那條。

 

 

 

寶寶專用洗衣精也是每個媽媽都會購買的,不希望過多的化學成份傷害寶寶的肌膚,

而台灣北部環境潮濕塵蟎很多,於是我選擇了防瞞抗菌。

 

 

 

 

同天也去了mother care專櫃,mother care也有孕婦手冊首購優惠 & 單筆購滿3800元成爲VIP。

茜茜幫屁寶買了:

西班牙品牌suavinex的奶嘴+奶嘴鏈組合、

西班牙品牌suavinex的三階段玻璃奶瓶+矽膠奶嘴替換、

奶嘴外出攜帶盒、

new bron 新生兒襪一組、

0-6M穿的童襪一組、

ㄧ套八件組,內容有:帽、手套、圍兜、外套、包腳褲、兔裝、短袖包屁衣、長袖包屁衣。

 

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會購入西班牙的suavinex三階段奶瓶是因為它的奶嘴很特別,可因方向不同而控制出乳量。

現在還不知道寶寶的食量如何,奶嘴還無法確定要選擇流量小or大,一個奶嘴就能控制不同的出乳量感覺很實用!

(2017更新心得 :  這款不太好用 >"<)

 

 

除了這支奶瓶外,我在參考眾多媽咪的奶瓶分享後,

也選購了日本的Dr.Betta防脹氣奶瓶 & 台灣的mammyshop媽咪小站母乳實感玻璃奶瓶

這幾隻奶瓶的質感都做得很好,功能也都各有所長。(好看又評價高^^)

等屁寶開始使用後,會在寫實際使用心得文給爸拔媽咪們參考唷 

 

 

 

 

mother care最有名的洞洞毯,好姐妹都跟我大推,當然不能錯過囉!

趁週年慶購入有獨家優惠。

被大推的原因是:整條毯子都是有孔洞的設計,才不會不小心遮到寶寶口鼻,以致於窒息。

 

 

這是mother care的VIP入會禮。

 

1. 孕媽咪首購8折

2. 單筆消費滿3800元,並付100元入會金,即可成為mother care的VIP。

3. 成為VIP即可獲得「入會禮」,內容物如上圖。


我最喜歡包屁衣(有男生女生不同色可選)和寶寶月份貼紙(可以貼在寶寶身上拍照留念)

 

 

 

 

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9月去日本出差時,因為還不知道屁寶的性別,所以一件衣服都沒買。

很克制的滿了幾個實用小物,OMRON耳溫槍(日幣2330)、貝親嬰兒專用指甲剪(日幣600多)、毛毛蟲濕紙巾蓋,這些在日本買會比台灣便宜很多喔。

 

 

 

 

 

▍幸福屁寶收到小禮物  ▍

這個月屁寶收到好多小禮物

他真的是一個好幸福的孩子,

還沒出生就收到好多叔叔、姨姨送的愛的小禮物,比媽媽還受歡迎真是太羨慕了 XD

 

IMG_2758.JPG 

屁寶的大舅舅、舅媽(我的大弟、弟妹),特地去百貨公司逛要買給屁寶的禮物 

他們買了厲害的nac nac 紫外線消毒箱,除了奶瓶奶嘴,還可以消毒玩具、口水巾等等,非常實用!

 

 

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這也是大舅舅、大舅媽送的唷!

可用來溫母乳和副食品的兩用調乳器、電動吸鼻器,都是厲害又實用的物品(媽媽受惠比較多的樣子XD)。

 

 

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還有nac nac的玻璃奶瓶、奶瓶清潔劑、奶瓶專用刷。

 

 

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「無染」純棉的圍兜是和我同期懷孕的表妹送給屁寶的,我表妹的預產期只晚我半個月呢!

更巧的是,她和我同月同日生又長得很相像。

 

IMG_2756.JPG 

還有「無染」的紗布巾,都是純天然、沒有化學染劑的好物。(紗布巾是可以多備著幾條的好物喔)

 

 

 

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好姐妹蓋比和企鵝給的驚喜。

超級可愛的羊娃娃,說是給屁寶啃的,整隻都可以沾滿口水XD

 

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下方是尿布塔,尿布的印花圖案超級可愛,怎麼捨得用~

還有一個配色可愛的固齒玩具。

 

人夫謙回家時,我跟他說這是企鵝和蓋比送給屁寶的,

他說還以為是要送他的禮物。(屁寶比你受歡迎辣  )

 

 

 

 

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 大肚婆茜茜孕期紀錄

|第5次產檢|

實際週數:17週+5天 (第5個月)

大小重量/週數:15cm 

人妻茜孕期體重目前增加:1.4kg

孕期症狀:白頭髮變多了、第19週第一次感覺胎動

產檢檢查&費用:無

 

知道屁寶是男孩後,我開始收集小男生穿搭的照片,立志就算生兒子也要享受裝扮洋娃娃的樂趣(握拳)。

人夫謙有小小的抱怨:「為什麼屁寶還沒出生,襪子就比我多?」

人夫謙的衣服本來就只佔整座衣櫥的1/4,現在屁寶的衣服又佔據了他的1/4中的1/2,的確是有點小可憐(秀秀),但有時候乾脆認命比較快樂(咦)。

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 IMG_9123.JPG 

過了不能說的前三個月,我們在第四個月時跟親朋好友分享了喜悅。

三個月前不說不是迷信喔,而是在懷孕前三個月都是比較不穩定的狀態,大多失去寶寶的狀況也都是在這段時期發生。

有些是胚胎會自行淘汰而出血、有些是突然沒有了心跳...等等,在三個月之後通常胎兒都穩定了,這時候再跟大家分享也比較合適。

 

前三個月和後三個月是孕媽咪和寶寶最重要的時期,一定要好好照顧身體,不要太疲勞。

 

 

◆ 屁寶第13-16週,進入舒服的懷孕中期 ◆

過了第三個月的孕吐期後,第4個月過後到第6個月為止,我的孕期都十分舒適。

不但頭暈、噁心的症狀全消失,體力和精神也算不錯,還去了一趟日本出差,但卻在日本感冒了T_T

這次來分享孕媽咪感冒解救的辦法:

 

1.孕吐+噁心+頭暈症狀神奇地消失:

屁寶是好寶寶,讓媽咪不舒服沒有太久,而且每次產檢都超過實際週數,醫生說發育得很好唷。

常孕吐的媽咪在吸收食物的營養會減弱,建議如果太頻繁地吐,還是要額外攝取維他命營養品,減低影響寶寶的營養吸收喔。

 

2.依舊愛吃辣的和酸的:

懷孕口味會變是真的,孕前我是愛吃甜食和零食的人,開始懷孕後對甜食一點胃口都沒有.....一直持續到現在,

還變得很能吃辣,最喜歡加生辣椒。

產檢時有問醫生,吃辣的會不會辣到寶寶?

醫生很專業的回答我,食物經過胃的消化會轉為氨基酸、葡萄糖....等,透過臍帶或羊水到寶寶不會有我們感受到的"味道",

所以吃辣沒問題唷~不會辣到寶寶,但還是建議不要吃太辣,因為媽媽會拉肚子。

 

3.左大腿與屁股連接處感到痠痛:

茜茜的工作是服裝設計師,除了設計的工作外,也要到品牌專櫃教櫃姐調整商品陳列、傳達品牌穿搭精神,

這個月maru.a在台北站前新光三越新進櫃,我站著調整陳列長達6小時後......在上述部位感到抽痛不止。

這是因為寶寶的重量有壓迫到部分神經,隨著寶寶長大可能會更嚴重,直到把寶寶生出來才會舒緩。

醫生說可以貼撒隆巴斯來紓緩症狀,雖然醫生說是安全的,但孕媽咪膽子很小,還是撐到真的太痛才貼,不得不說...撒隆巴斯很有效!

神奇的是,沒有隨著寶寶長大而更痛,反而在第5個月的時候這個症狀消失了。

 

4.去日本出差感冒了:

九月份日本已經進入秋天,早晚溫差大,加上出差活動時間長的疲勞,我因此感冒了 

還好我是個未雨綢繆的人(是愛蝦緊張的人吧==),在出差前就去看診,請醫生幫我準備萬一有狀況的安胎藥和感冒藥,以備不時之需。

孕媽咪要吃的藥一定要請婦產科醫生開喔,他們才知道什麼藥對孕婦和寶寶安全。(請不要找一般耳鼻喉科診所)

 

感冒藥吃了會想睡無法工作,於是我一天只在睡前吃一顆,努力的撐到回台灣後一下飛機就去掛號。

醫生說我必須要按時吃藥,如果想說怕藥影響寶寶而沒有按時吃,反而會讓病毒有抗藥性,延長了治癒的時間而要吃下更多藥。

於是我在家裡乖乖吃藥、喝檸檬水(維他命C可以加強抵抗力)、喝溫水、睡覺休息,睡了整整2天後痊癒了,

這次的經驗讓我在整個孕期更小心不要感冒了。

也在心裡默默祈禱希望藥物不會影響到屁寶.....(媽媽就是厚操煩)

p.s.孕期在冬季的孕媽咪,也可以喝薑茶(老薑切2~3片+熱水1杯沖泡)暖身禦寒唷❤

 

 

▍結婚登記 & 與大家分享喜悅  ▍

我和人夫謙相識15年,曾經交往過4年,近年才復合再次交往。(其實像是愛情電影般漏漏長的情節,有機會再寫文跟大家分享XD)

我們對彼此很熟悉,在多年後的重逢看到了對方的改變,心動的感覺依舊沒變,於是就這麼決定要一起攜手一生了。

就像第一篇的大肚婆日記寫的,我本來還想要衝事業+玩樂幾年再生寶寶,但人夫謙持相反意見,而在發現有屁寶時,當然還是毫不猶豫地決定要生下他。

於是,我們調整了計畫,先登記結婚,等寶寶出生後再宴客。

 

 

15-09-10 午餐 (2).JPG

先和從小盡心盡力照顧人夫謙長大的叔叔、嬸嬸,還有叔嬸的好朋友,雪蓮姨、添發叔一起享用美好的午餐。

謝謝叔叔、嬸嬸、雪蓮姨、添發叔特地送給我們的結婚禮物,真的很感動也很感謝 

 

 

15-09-10 結婚登記 (1).JPG

這天是2015/9/11,帶著我前一天晚上親手畫的牌子,我們去戶政事務所登記囉!

只花了不到20分鐘的時間,我們成為了夫妻。

 

原本人夫謙說想要選我生日9/9當天去登記,

我說:「你太賊了~只想送一次禮物,我怎可以放過你 。」

他說他怕他忘記,這樣最好記啊!

後來我想想也ok啦~可以一次要大大大的禮物 

 

不過今年9/9的農曆不是結婚的好日子,9/10是叔叔的生日,我們就選了9/11這天。

最巧的是,雪蓮姨、添發叔跟我們同一天結婚紀念日呢!

 

在FB上收到了好多好多好多朋友的讚與祝福,真的很開心。

有些陪著我們走過10幾年的朋友,說他們很感動,我們最後還是完美了這個愛情故事。

 

 

15-09-10 下廚 新家第一次開伙 (2).JPG

登記當天的晚餐,我成為人妻後的第一天,親手下廚給老公吃。

我們倆都是想要有家,但又不輕易決定的人,

而能夠在30歲前找到可以一直相處在一起都不會覺得膩、還是很愛對方的伴侶,是很幸福也很幸運的事。

 

 

IMG_9123.JPG

在滿三個月後,我們在FB跟親朋好友分享有寶寶的喜悅。

對大家來說是一波又一波的意外驚喜,但對於早就有計劃只是沒說出口的我們,這不是意外,而是實現美好的未來。

 

從這天開始,我就決定要用我所有的力量去愛老公、愛屁寶,照顧這個平凡又幸福的家。

 

 

 

▍大肚婆的第4個月生活分享  ▍

15-09-09 同事給的生日驚喜 (1).jpg

9/9這天是我的30歲生日,我在前陣子有先跟maru.a的設計部門說要結婚的消息。

而這天,同事給了我一個好大的生日驚喜,有蛋糕還有蠟燭排成愛心形狀(是要告白嗎XD)

有點不好意思又很高興,謝謝你們,這真的是難忘的30歲生日。

 

 

 

15-09-06 跟好姊妹說好消息 (1).JPG

這次的姐妹聚餐也是我要公佈好消息的日子,企鵝和蓋比都好替我高興,當天晚上蓋比還特地來我家,

因為她們下午去買了要送給我的護膚油和腿部舒緩霜,當媽以後淚腺特發達,真的很謝謝你們替我高興又這麼貼心。

 

15-09-06 跟好姊妹說好消息 (3).JPG

妳們的愛我不會忘記的。

 

 

 

IMG_2858.JPG 

這是有在【大肚婆日記-孕媽咪的採購清單--懷孕初期用品篇】 中介紹的好好用孕婦枕snoogle,是人夫謙送我的生日禮物。

雖然價格比較高,但真的很實用,每天每天都需要它。

我沒有用的時間,人夫謙也很愛它,看看他使用的姿勢多麽標準 

 

 

 

15-09-15 maru.a 15AW 第二波目錄拍攝 (3).jpg

做一個百貨服裝品牌,每一季的目錄拍攝都是大事情。

與專業的攝影師、造型師、模特兒一起工作一整天,將企劃設計了半年的商品,化作品牌獨有的影像風格,傳達給消費者。

可以說是每一季服裝設計師的作品集。

在孕期第四個月時,剛好是2015冬季的目錄拍攝,我動作靈活得不像孕婦,雖然比較容易感到疲憊,但還是盡全力讓工作品質維持跟孕前一樣好。

 

15-09-15 maru.a 15AW 第二波目錄拍攝 (4).JPG

冬季的目錄通常是一本,我此次企劃分為兩本「週年慶特刊」與「金色耶誕特刊」,提供消費者更多新鮮感。

 

maru.a 2015 秋季目錄  點字進入看目錄 


* 「MU by maru.a 」是maru.a的另一個品牌,風格為:大人感的鬍子

* maru.a也有推出親子裝/ 童裝「mini maru.a 」

 

   

maru.a 2015 冬季-週年慶特刊                     maru.a 2015 冬季-金色耶誕

↑↑↑點字進入看目錄                                      ↑↑↑點字進入看目錄

 

 

 

15-09-01 Gina.JPG

 

 

好姐妹寧的女兒滿月了。

好乖巧、好愛笑的女孩,第一次看到她是剛出生第一天在醫院的嬰兒室,那時候好小好小,才一個月的時間就長大許多。

寶寶的成長速度令人措手不及,一眨眼你可能就錯過他每一次的進步與改變,

這也是讓我思考起熱愛的工作和寶寶之間..... 女人在生孩子後,似乎都需要面對這個抉擇。

 

 

15-09-26 大弟訂婚 (4).JPG

這個月我登記結婚,我大弟則是訂婚喜宴,陳家雙喜臨門。

我們家沒有禁忌,所以我這個孕婦全程參與訂婚過程,沒有避諱。

他們交往了10年,在去年登記結婚、今年辦訂婚與結婚,弟妹是細心、很顧家的好女生,大弟能娶到她很幸運唷! 

 

 

 

▍孕媽咪穿搭 -夏入秋  ▍

 夏 孕婦穿搭 (2).JPG 

第4個月、第5個月肚子都還不算大之前,

除了內搭褲外,像這種針織彈性布料鉛筆裙也很好穿喔!不會壓迫到寶寶又很通風。

 

 

 

 

 

我是不喜歡穿寬鬆的孕媽咪,覺得懷孕肚子的曲線是很美的,

像這樣連身的長洋裝,選擇有彈性的布料,可以把孕媽咪的線條呈現得很漂亮喔。

 

 

夏 孕婦穿搭 (1).JPG

喜歡個性風一點的孕媽咪,鉛筆裙除了搭配短板T,這樣配也很有型。

 

 

第四個月開始有了小肚子,已經無法穿一般的牛仔褲了。

於是我在Lativ買了一條孕媽咪牛仔褲,

只有褲身是牛仔布(很有彈性),在腰頭的部位整片是彈性針織布料,腰頭內有調節大小的設計,可以從小肚子穿到生寶寶。

我買的是M號,價格才690元,CP值很高,是我孕期唯一買的一件孕婦專用衣褲。

 

因為秉持著買的衣服懷孕後也要能穿,所以越到後期只能穿越寬鬆的長版T、洋裝等。

要展現美麗的孕肚曲線,只能趁懷孕初期了!

 

 

 

 

aillis20150920120217.JPG

 大肚婆茜茜孕期紀錄

 

|第4次產檢|

實際週數:12週+3天 (第4個月)

大小重量/週數:13週+2天 / 7.24cm (比正常大一點,醫生說發育得好)

人妻茜孕期體重目前增加:0.3kg

孕期症狀:久站會壓迫到腿部神經抽痛

產檢檢查&費用: 1.早期唐氏症篩檢(含頸部透明帶檢查) -2400元(自費) 必作項目

                             2.先天性感染TORCH -1800元(自費) 家裡有養貓狗寵物的人建議要作這個檢查。

 

 

照片是第二個月到第四個月的孕肚變化,這個看起來像吃很飽的肚皮底下有羊水、胎盤和逐漸成長的胎寶寶唷。

 

 

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 ◆ 屁寶第12週,強而有力的心跳聲 ◆

 

在9~12週的胎寶寶開始發育身體與內臟器官,本月的產檢開始可以透過超音波聽到寶寶的心跳聲。

第一次聽到他強而有力的心跳聲「蹦、蹦、蹦」,螢幕上也有一顆小小的心臟不停跳動著,

我看著人夫謙,又看著超音波螢幕,再次感受到生命的奇妙。

 

這顆小心臟是我們兩個一起創造的新生命,是我們這輩子最重要的寶貝。

相信第一次聽到腹中寶寶的心跳聲的孕媽咪們都有同樣的感動吧!

 

屁寶第一次的心跳頻率是150下/分鐘,醫生說130-160下/分鐘都是正常範圍,寶寶的心跳會比大人快很多。

 

 

跟大家分享屁寶的產檢3D動態影片 (我有剪輯過) 

 

 

▍2015/ 09/ 01   屁寶12週+3天的3D超音波實況轉播 ▍

新莊曜生婦產科的劉百峯醫生,每次產檢照超音波都非常仔細的說明,取的畫面與角度也很專業。

 

醫生會先用2D超音波 找到寶寶的心臟,然後聽心跳頻率是否正常?

再來解說器官位置,例如:肝、腎臟、生殖器官(12-16週才能看得到).....等等,也會測量頭圍、腹圍、大腿骨的長度,確認寶寶的生長速度符合實際週數。

最後會將影像轉成3D超音波,這時候準爸媽就可以看到模擬的寶寶立體影像,臉、手、腳都可以看到喔!

不過要看到臉要碰運氣,很多時候寶寶都會把臉轉向內,或是被手擋住(屁寶就是這樣啊

 

劉醫師的細心解說,讓我們都能很清楚的看出來寶寶的模樣與健康狀況,所以我每次產檢都很期待呀!

 

每一次產檢也都會錄影(燒光碟)&拍攝3D超音波照,讓準爸媽留做紀念,非常非常貼心的服務。

(在大醫院產檢的朋友覺得很羨慕,因為幫她照超音波的都不是醫生本人,而且時間匆促+說明不是很清楚,也沒有錄影和3D)

 

這次屁寶不給我們看他的真面目,但是他一直在動他的手指,讓我們很清楚的看到他的5根手指頭(在影片1:05的地方唷)

小小短短的好可愛喔

 

每次產檢都會給3-4張 3D超音波照片:

2015-09-01 第12週+3天 超音波照3-2.jpg

 

 

 

▍第10-12週,孕吐離開了,進入懷孕舒適期  ▍

從第8週開始孕吐+頭暈後,直到快第10週時,感覺身體狀況有好一些。

我看書上寫:通常到了第12週,大部份的孕媽咪孕吐不適的狀況會得以緩解,進入舒適的懷孕中期。

 

正當我為逐漸恢復正常的身體歡呼時,人夫謙這個大皮蛋把家裡弄得很亂惹毛了孕婦!

人妻茜:「你再這樣不改掉壞習慣,以後屁寶就會說 " 為什麼爸拔可以亂丟東西,我不可以? " 」

人夫謙:「因為爸拔被打不會哭啊!」

你們說他是不是一個超欠打的大皮蛋💢  我怒瞪了他一眼。


人夫謙自己默默地補了一句:「準爸爸守則第ㄧ條:對不講道理的媽媽要保持沈默。」

 

 

第三個月開始,可以停掉葉酸,開始補充"孕婦維他命"囉!

關於懷孕初期要吃什麼?如何保養?請看這篇懷孕初期採購清單 (點字進入)

 

 

 

▍滿三個月了,開心地告訴親朋好友,肚子裡有小屁寶了  ▍

不舒服的情況好多了之後,孕媽咪我就開始趴趴走啦!

 

15-08-14 好姊妹苑寧的女兒出生了@馬偕 (2).JPG

好姐妹的女兒Gina出生了,我下班後馬上去馬偕看她和她的寶貝。

他早上破水進醫院待產,晚上寶寶就健康的自然產出生了。

新生兒都被包得像蟬繭一樣,好小好可愛,只要旁邊有其他寶寶哭,就會有群體效應,一個接著一個哭,很有趣。

 

 

 

15-08-15 黑毛屋 (2).JPG

好朋友要去紐約遊學半年,我們相約吃了黑毛屋(想看黑毛屋食記點這裡唷),並且跟她說我肚子裡寶寶的事情。

她好驚喜也好為我開心,等她遊學回來,屁寶也差不多出生了呢。

 

15-08-15 黑毛屋 (1).JPG

這時候肚子還不明顯,四肢也沒什麼變化,所以我不說的話,朋友也看不出來肚子裡有寶寶了。

 

 

 

IMG_0072.JPG

十幾年的好姐妹企鵝知道我有寶寶後,她週末去花蓮旅行,帶回了安產御守給我,

還快遞可舒緩孕吐的酸甘甜梅子,內心只有滿滿的感動和感謝而已。

我把安產御守放入我的孕婦手冊中,有好姐妹的祝福,我會生個健康可愛的寶寶的。

 

 

 

15-08-29 同事聚餐 方圓.JPG

也把懷孕的喜訊在聚餐時,告訴了maru.a的翹鬍子同事們,大家都嚇到了,說看不出來像孕婦,也都好替我開心。

這天大吃牛肉和海鮮幫屁寶補了補,讓他當個頭好壯壯的寶寶

(茜茜的工作是maru.a的主企劃+服裝設計師唷,百貨少女裝品牌maru.a FB粉絲頁:http://www.facebook.com/marua.fashion 歡迎來逛逛

 

 

最重要的來了,我想要親口當面跟家人說,
於是週末休假南下台中,這天剛好媽媽約了我們陳家小孩和她的好姐妹們一起聚餐。

15-08-22 跟家人說好消息 台中 (2).JPG

因為總共有10幾個人用餐,一張大圓桌坐不下,於是我們陳家小孩另外坐一方桌。

在送完給二弟和弟妹的生日禮物後,我說:「我等等也要送個禮物給媽媽,你們陪我去,然後幫我錄影。」

派給了二弟錄影的重責大任,但他們都不知道我要送什麼。

 

於是我們走到坐滿媽媽的好姐妹的大圓桌後,

我拿出一張超音波照,就是這張 

2015-08-17 超音波照.jpg

 

茜:「媽,這個是要送給妳的禮物。」

媽還沒會意過來:「這是什麼?」而且超音波照還拿顛倒

茜:「這是妳的孫子啊!」

媽:「蛤?誰的?玉吟是妳的嗎?!」 我大弟&弟妹去年訂婚,今年年底結婚,所以媽第一時間以為是他XD

這時我大弟、二弟、弟妹也在一旁傻眼 (哈哈哈哈哈哈~這就是我要的效果啊~好好玩)

茜:「是我的辣~」

媽:「妳騙我,我不相信。」

茜:「真的啦!三個月了。」

媽媽的好姐妹們紛紛恭喜她要當阿嬤了,並且傳閱了這張屁寶的超音波照。

我媽媽後來笑到飆淚(為何?)

 

我大弟說:「襪!我要當大舅舅了!」

家人永遠會比自己還開心!

 

15-08-22 跟家人說好消息 台中 (3).JPG

 

晚上回家後,一樣準備好錄影,拿出同一張超音波照,給老爸驚喜。

茜:「爸,你的父親節禮物,恭喜你要當阿公了。」

弟妹說:「你猜是誰的小孩?看看長得像誰?」 哈哈哈看得出來就太厲害了~

老爸果然聰明,一猜就中,臉上充滿笑容,超級開心!開始叮嚀我要多吃營養食物,出外注意安全。

(聽說他當天晚上高興到睡不著覺)

 

看家人開心我也很開心 屁寶一出生就會受到大家的喜愛,是好幸福的寶寶。

 

15-08-23 草間彌生展 (1).JPG

隔天去台中美術館看了草間彌生的展覽。

這時候肚子不算大(第11週),還可以穿牛仔短褲趴趴造。

 

 

 

15-08-29 第12週 (1).JPG

 大肚婆茜茜孕期紀錄

|第3次產檢|

實際週數:10週+5天 (第3個月)

大小重量/週數:4.78cm

人妻茜孕期體重目前增加:0kg

 

孕期症狀:第10週後不再孕吐+頭暈

產檢檢查&費用: 無

 

這次產檢跟上次有很大的不同,從一個陀圓形的小胚胎,變成了一個有頭、身體,手腳的小小胎兒。

胎寶寶的成長好快速,才一個月就有這麼大變化。

我們透過超音波看到寶寶會動動他的小手手小腳腳,一方面感覺不可思議,一方面也決心要好好的保護這個小生命。

 

2015-08-17 超音波照.jpg

已經是一個可愛的小小人了呢   

 

 

以上就是第三個月的懷孕紀錄囉。

終於熬到滿三個月確定寶寶有心跳與狀態穩定,可以跟大家分享這份喜悅 

人夫謙每天晚上回家都會趴在我的肚皮上,想聽寶寶的聲音,但他都說:「只聽得到你肚子咕嚕咕嚕叫的聲音。」

看著他的臉,幸福感和母愛油然而生,感覺有種獨特的使命:我一定要好好保護寶寶、照顧這個家!

(如果想看屁寶第二個月的日記,請點這裡茜茜ChienChien【大肚婆日記-第二個月(5-8週)之小屁寶初次見面】

 

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15-07-08 知道懷孕的第一天 (1).JPG

◆ 看見肚子裡小生命的感動,屁寶第5週 ◆

原本我和人夫謙計劃明年辦婚禮,

而我希望婚後能先享受2人世界,努力工作也一起到處旅遊,還在今年5月初訂了半年後要去京都賞楓的機票和飯店。

 

6月初時感覺自己身體的狀況跟平常不一樣,身體燥熱、嗜睡、特別疲憊,感冒看了三次醫生都沒有好(很少感冒這麼久)小診所看不好,最後還跑去榮總看。

(後來才知道這些症狀,都是因為懷孕而有的變化。)

 

直到七月初,月經來遲了一週(通常我都會提前,延遲一週是不曾有的事),我心裡有點小緊張。

我跟人夫謙說:「謙,我會不會有baby了啊?」

人夫謙的回應十分淡定:「很有可能喔!」

 

抱著緊張的心情入眠,一早就去買驗孕棒,去一趟廁所後,超級明顯的2條紅線閃亮登場

我以為我會擔心憂愁,沒想到確定有baby的當下,不自覺微笑了,心裡的喜悅是我也猜想不到的。

 

我決定把這個秘密保留到晚上給”準爸爸“驚喜

當下打給姐妹,她也很驚訝說我幹嘛在她睡覺時打來跟她開玩笑?!

我說我哪那麼無聊啊!真的啦!

確認是事實後,她好替我高興,我們說好以後要一起遛小孩。(她當時是快生baby的孕媽咪,現在可愛的女兒已經5個多月囉~)

於是我打電話預約平常去的婦產科診所,想要做個確定。

 

 

 

2015-07-08 超音波照.jpg

▍2015/ 07/ 08  小小的屁寶在努力長大 ▍

婦產科醫生說:「確定有寶寶囉,而且沒有子宮外孕,受孕的位置很好。恭喜妳要當媽媽了。」她專業的微笑著。

聽到“恭喜妳要當媽媽了”這句話,內心很是感動,摸了摸肚子,帶著人生中第一張超音波照和人生中第一本媽媽手冊,步出診所。

那麼一個小小的黑點未來就是一個會哇哇大哭的小生命啊!

 

很不可思議,又不得不相信,因為之後每一次的超音波照,都證明著這個小生命正努力地長大。

 

 

15-07-08 知道懷孕的第一天 (3).JPG  15-07-08 知道懷孕的第一天 (4).JPG

人生第一本孕婦手冊和一罐葉酸,收到時有種不真實感。

”我真的是一個媽媽了嗎?我可以當個好媽媽嗎?“

 

要回家前,我先去買了防妊娠紋的護膚油和卡片。

因為確認懷孕後立馬上網查過,等到紋路要出現時才擦油是亡羊補牢,而是要從知道懷孕那刻就讓皮膚有足夠的潤澤與彈性來為即將要撐大的肚皮做準備。

精心挑選了充滿禮物圖案的卡片,把超音波照和驗孕棒都放進去,回家等人夫謙下班。

 

 

 

15-07-08 知道懷孕的第一天 (2).JPG  

人夫謙下班回家了,我裝沒事一樣拿給他說:「你的禮物。」

人夫謙:「這什麼?」他把卡片打開。

人夫謙:「嗯...預產期什麼時候?」哇哩,也太淡定。

人妻茜:「你也太淡定了吧!」

人夫謙:「我有猜到啊~看妳最近的身體狀況就大概知道了。」

人妻茜:「這麼神~」

人夫謙:「這一切都在我的預期之中。」

              「其實啊~上次我們聚餐,你來不及趕上那次,我就跟XX詢問關於要生牡羊寶寶的話要怎麼做?」

人妻茜:「蛤?」

人夫謙:「XX很厲害喔~她做很多功課,告訴我要在6月~7月間努力一點。」

人妻茜:「預產期是3/12,他是雙魚座的。」

人夫謙:「什麼~~~~失算~~~~早了一點!」

 

 

 

 

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 ▍2015/ 07/ 11 出血驚魂記 ▍

知道有寶寶後,經過了幾天,在假日的早晨上廁所時,

赫然發現衛生紙上有透明的分泌物和一絲絲褐色的不明物體(可能是血?)。

我當下先把衛生紙上的狀況拍下來,又趕緊上網查了相關資訊,什麼出血、流產、胎兒不穩.....等等所有關鍵字在我眼裡越看越緊張

 

 

越想越嚴重....越擔心....不是辦法,還是讓有經驗的醫生看過才能安心。

於是又趕緊掛了號,立馬奔去婦產科診所,一顆心七上八下~深怕真有那麼嚴重......

我們的寶寶你要堅強,一路上一直這樣祈禱著。

 

人家都說為母則強,我倒覺得在知道寶寶健不健康之前,是極為脆弱的。

看到超音波上,小小的屁寶又比前幾天更大了一點,他這麼努力地在我的肚子裡面長大,我也要好好的保護他。

(醫生說這個圓胖的橢圓形是健康的胎兒喔!)

 

婦產科醫生說,照片上不是鮮紅色的血,而是深褐色的血絲,可能是順利著床後,子宮內膜剝落而有少量出血的狀況,這是初期可能會有的狀況,不用太擔心。

不過醫生還是開了黃體素給我吃,說是可以讓寶寶更穩定,並且叮嚀往後只要有出血狀況就要就醫讓醫生確診。

 

心裡果然安定許多,回家後乖乖的吃了黃體素,好好休息。

黃體素.JPG 

這是我孕期間唯一一次吃黃體素。

吃了後副作用反應蠻大的,會噁心、無力、昏睡.....。

 

 

 

15-07-14 孕吐.JPG 

 ▍第8周開始 -噁心、孕吐找上門 ▍

出血驚魂之後,就一切順利,還以為自己可以一路快樂到生產(?)(怎麼如此天真呢)

在滿2個月,第8週之際,上班時一陣頭暈... 吃午飯時感覺一陣噁心....

來了嗎?來了嗎?鼎鼎大名的害喜

雖然噁心的感覺很強烈,但一直沒有吐出來的衝動.....這感覺持續了好幾天.....實在不是很舒服 每天都呈現翻白眼狀態

 

第一次遇到這種狀況,試了很多網路秘方:

1. 寶礦力水得+熱水,1:3的量  止噁心無效,適合在催吐之後喝幾口清喉嚨中的味道和胃酸。

2. 早上吃蘇打餅和一杯溫水  這個有效,早上會好很多。

3. 喝有氣泡的飲料  這個有效,但有噁心感就要喝才能舒緩,喝太多含糖飲料易胖,所以我後來換成氣泡水。

 

不過效果有限,希望可以趕快恢復正常以免影響上班精神,又怕一吐會不會就沒完沒了吐到生,於是問了剛生寶寶的朋友。

她給我的建議是:去催吐!有想吐的感覺就讓它吐出來,會舒服很多。

於是我就去廁所抱著馬桶催吐了,第一次試的時候有點怕怕der,但吐完真的海~闊~天~空~,愛上了這樣的感覺(誤)。

 

催吐有幾個要點要遵守,才不會傷身:

1. 胃中要有食物,不可空腹催吐,讓食物當作潤滑劑,才不會只催出胃酸傷食道。

2. 吃的食物不要太刺激,軟一點為好。

3. 催吐完後要漱口,並且補充電解質(寶礦力水得+熱水,1:3 的比例調配)。

4. 一天以1-2次為限,不可頻繁催吐。

 

如果真的沒胃口又擔心寶寶的營養吸收不夠,可以喝"孕媽媽奶粉"。孕媽媽奶粉推薦文

 

氣泡檸檬水 (2).JPG 氣泡檸檬水 (1).JPG 

我孕吐時期正值夏天,非常炎熱難耐,喝氣泡水對我來說真的很有效,可以止暈、舒緩噁心。

於是我上網訂了一箱無糖氣泡水,買了檸檬切片後放入冷藏或冷凍,每次要喝氣泡水都加入1-2片檸檬片(會用湯匙擠出檸檬汁)

 

此秘招不會讓孕婦發胖、有妊辰糖尿的危險,檸檬富含維他命C對媽媽和寶寶也很好

 

到了第12周左右,我的孕吐症狀好多了,蛻變成快樂孕婦~出運辣!!!

於是我就不每次都喝氣泡水,而是與檸檬水交換著喝。

 

 

檸檬水.JPG

每天都會帶一瓶 冷水+1or2片檸檬片(記得要把檸檬汁液擠出在水中,再把檸檬皮一起放入唷)去上班。

記得水壺要挑選耐酸鹼的材質喔!

 

 

 

 

IMG_7653.JPG

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 ▍推薦孕期好物 - 育兒日誌 & 妊娠app ▍

在知道懷孕後,我到書店購買孕期知識相關書籍,偶然看到幾本育兒日誌。

育兒日誌內容主要是引導孕媽咪親筆填寫寶寶從胎兒時期到一歲間的成長紀錄,可以在寶寶成年食當作給他的一份禮物。

此書不僅內頁圖案很漂亮,也有很多育兒常識貼心提醒,除了是日誌,更是一本實用的育兒書。

茜茜買了中間這本,記錄到目前為止感覺都很棒 

 

 

 孕期 app (3).PNG  孕期 app (4).PNG  

 

這個app的名字叫做「妊娠」。

只要輸入預產期,他便會提醒孕媽咪寶寶現在的週數+天數,並且寫上這個週數的寶寶狀況/ 孕媽咪注意事項。

裡面也有代辦事項/ 新生兒用品清單/ 待產行李清單/ 體重紀錄(有曲線表)/ 胎動計數器/ 宮縮計數器 ...等,對孕媽咪來說都很實用的功能。

 

這個app是需要付費的,我也沒有一開始就購買,是在試用了很多免費的app後,覺得這個功能最完整、清楚。

而且3D的寶寶圖實在太可愛,還會模擬寶寶的心跳聲喔!

(跟它同系列的另一個app叫做「寶貝」,是寶寶出生後使用的,可以參考看看。)

 

更多懷孕初期推薦好物文 茜茜ChienChien【大肚婆日記-孕媽咪的採購清單--懷孕初期用品篇】

 

   

 

  ▍懷孕滿2個月的感想  ▍

我很感謝我的老公。

 

因為我還捨不得可以自由玩樂的生活,希望結完婚、蜜月完再開始生寶寶。

是他跟我敦敦教誨,等到都辦完,那時的年紀,我們努力也不ㄧ定會有寶寶,還有妳的身體呢?寶寶的健康呢?

 

是啊。雖然心態還很年輕,身體年齡卻是真實的殘酷,於是我默默的被感化 "如果有寶寶,我們就把喜宴延後,讓寶寶參加我們的婚禮。"

很幸運,寶寶這麼快就來到我們身邊。

 

 

這是第一篇大肚婆日記。

在懷孕初期,我曾經擔憂、有好多不懂的,上網找看了很多文,但得到答案讓我安心的卻不多⋯

 

我相信很多沒經驗的孕媽咪都跟我有相同煩惱,所以開始寫「大肚婆日記」,每ㄧ篇日記裡都會有我懷孕初體驗的不安與找到的解決方式,

還有我使用後,覺得值得推薦給孕媽咪們的好物!

希望能對和當時的我有相同疑惑的孕媽咪能有幫助。

 

 

最後紀錄一下,第6周的小肚子&孕期。

15-08-06 第8週+5天 (7).JPG

 大肚婆茜茜孕期紀錄 

|第2次產檢|

實際週數:7週 (第二個月)

大小重量/週數:太小了,還未有數據。

人妻茜孕期體重目前增加:0kg

孕期症狀:頭暈/噁心/孕吐/嗜睡

產檢檢查&費用:  1.B型肝炎+德國麻疹+梅 (健保)

                             2.脊隨性肌肉萎縮症(S.M.A) -2000元(自費)

 

 

小屁寶,你要乖乖健康的長大喔!

媽咪爸拔都好愛你,好期待明年3月(預產期)與你一起生活 :)

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謝謝收看 :)

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【懷孕24週~28週 必要的妊娠糖尿檢查】

茜茜的妊娠糖尿檢查算是有點意外的小插曲,不過也因此更認識了這個檢查。

就讓我分享我的經驗,給孕媽咪做參考唷!

先來看看為什麼孕媽咪都必須要做妊娠糖尿檢查呢?

 

◇ 妊娠糖尿病小知識

近來,在台灣,糖尿病孕婦增加很快。生下一個又白又胖的健康寶寶是每位產婦們在懷孕過程中最期待的事。

而妊娠糖尿病是高危險妊娠最具代表性的疾病之ㄧ,在懷孕期間,胎盤會分泌一些荷爾蒙,使得血糖升高,大多數孕婦身體能夠適時調節反應,產生更多的胰島素,以維持正常的血糖濃度。

但是有少數媽咪身體內胰島素製造量不夠,處於高血糖狀態,到了妊娠後半期更加顯著,妊娠糖尿病因此產生。

 

◇ 什麼是妊娠糖尿病?

一般,媽咪吃甜食和水果是不會導致妊娠糖尿病的。

所謂的「妊娠糖尿病」是指懷孕前沒有糖尿病病史,但在懷孕時卻出現高血糖的現象,它的發生率約百分之一到三。

主要會發生高血糖現象是因為產婦的身體對碳水化合物產生了耐受性不良而使得血糖偏高。

在您懷孕時,碳水化合物的代謝變化是會隨著懷孕期的增加、人類胎盤泌乳素(HPL)、動情素及黃體素等荷爾蒙分泌濃度的升高而改變,一旦身體對胰島素的阻力增加,胰島素的需求量便會更加大,而妊娠糖尿病也就這樣悄悄的發生。

一般而言,妊娠糖尿病一般可以分為兩種狀況,一種是通常在懷孕前,就已經是診斷為糖尿病;另外一種則是在懷孕期間才發生或首次被診斷出有耐糖不良的情況。

 

◇ 會有很明顯的症狀嗎?

妊娠性糖尿病通常沒有相當明顯的症狀, 但是,還是有跡可循的哦!

如果產婦出現吃很多、喝很多、尿很多,可體重還是一直往下降您就要注意嘍!或者尿尿完明明沖完水了,怎麼會有螞蟻來,小心喔!或許您該來檢查一下。

 

◇ 妊娠性糖尿病會有那些合併症呢?生完了會不會真的就得了糖尿病呢?

 妊娠糖尿病可能會產生的合併症有:羊水過多症、酮酸中毒、難產、妊娠高血壓症、水腫、急性腎盂炎等,發生引起早產的比例同樣也提高許多。

這類產婦,一般都有家族遺傳的傾向,不過在產後大多會恢復正常,但是有過妊娠糖尿病的媽咪,將來發生糖尿病的機率是會比別人高出許多哦!因此,生產以後仍應每年檢查血糖。

 

◇ 妊娠糖尿病對胎兒有哪些的影響呢?

由於母血和臍帶是相通的,因此胎兒也處於高血糖狀態,而胎兒則可能會造成:先天畸型、胎死腹中、新生兒死亡、巨嬰症、新生兒呼吸窘迫症候群、新生兒低血糖症、新生兒黃疸症或低血鈣症等,

這些問題處理起來都相當麻煩。若未能及早發現妊娠糖尿病並予以控制,將容易導致巨嬰症,生產時發生肩難產或需要剖腹產的機會會大增。

如果產婦血糖控制良好,且能按時產前檢查,並且,未發生其他內科或產科的合併症時,盡量等到足月再生產,週數超過38週,胎兒發生肺部成熟不足的機會將大為減少。

另外若生產前血糖控制不良,將容易導致新生兒低血糖。如果產婦經過醫師診斷確定為妊娠糖尿病,請先不要過度擔心,只要好好和醫師配合,大多數是可以很安全地生下您的寶寶。

 

 

【茜茜的經驗談】

原本在11月初,當時孕期21週,我產檢的衛教師幫我預約了下次產檢12月初(約26週)要做妊娠糖尿檢查(新式)。

妊娠糖尿檢查(新式)的流程如下:

1. 空腹8小時(曜生很貼心地幫我安排在早上9點來做檢查,這樣晚上睡覺的時間就算是空腹,起床也不用餓太久)

2. 先進行第一次抽血(測空腹血糖)

3. 喝糖水(糖+溫水),10分鐘之內要喝完,喝完後開始計時1個小時。

4. 抽第二次血(喝完糖水後1個小時)

5. 抽第三次血(喝完糖水後2個小時)

6. 完成!整個過程大約花2~3個小時,這中間都不能進食,可以上洗手間,其他時候都要在候診間待著(建議帶書or ipad去打發時間)

 

我聽了很多喝過糖水的媽咪朋友的分享,都說只有難喝和痛苦而已  而且他們第1次沒過,都測了2次。

原本我也有點驚驚,但真的喝的時候覺得沒有這麼難喝。

我不到1分鐘就喝完了,所以孕媽咪們真的不用害怕唷~

 

不過,茜茜卻在23週多時,被抓去做了妊娠糖尿檢查

為什麼呢?

因為要和家人去日本京都旅遊6天,而我本身是氣喘兒,雖然長大後幾乎很少發作,但懷孕了還是要小心點,所以出國前先去馬階掛號要拿氣管的藥(氣喘噴劑大醫院才能開)。

結果醫生完全不給我解釋的機會,就被半迫產檢照超音波+喝糖水測妊娠糖尿⋯⋯

 

不過,我記得產檢的衛教師說必須要空腹8小時才能測,但馬偕的醫生說第一次測不用,第一次沒過,第二次才需要。

於是我抱著半疑問的腦袋瓜就去領糖水了,於是喝完ㄧ罐糖水在等待抽血中⋯

 

完全沒預料到會被抓去產檢+測妊娠糖尿,看診前才吃了ㄧ大塊甜的菜燕,午餐則是吃2碗地瓜粥,都是糖份極高的食物 

等待了一個小時也祈禱了一個小時,希望可以一次通過啊~~

 

IMG_3473.JPG IMG_3474.JPG 

 

在馬偕的妊娠糖尿檢查(舊式)流程如下:

1. 會拿到一罐裝著50g糖的空罐子。

2. 裝入300c.c.的溫水。

3. 喝糖水(糖+溫水),10分鐘之內要喝完,喝完後開始計時1個小時。

4. 抽血

5. 結束!比起"新式"來說簡單許多,也只需要花費約1.5個小時,只是如果這次沒通過,就變成要改測"新式"。

 

IMG_3479.JPG 

 

從日本回來後,我去了一趟馬偕看報告(因為之後還是要在曜生產檢,所以如果第一次測通過,去曜生時產檢就不用測了)

報告結果:正常。過關了~

怎麼好像得獎一樣開心!我請醫生幫我開證明單,下次產檢給曜生看,我就不用測第二次了~喔耶!

 

 

 

問題一 對於兩種不同的檢查方式的疑問?

問題二 11月中在馬偕做了產檢,是否12初的曜生產檢需要改變時間呢?

 

我打電話詢問了曜生的衛教師,她很親切詳細的回答我,資訊如下:

回答一 馬偕採用的是"舊式",因為沒有先空腹,如果檢查前吃得比較甜,檢查就很容易不會通過,而要進行第二次"新式"的檢查。

所以現在很多都改成直接測"新式",比較準確外,也不用沒過要測第二次(醫生會直接要你調整飲食)。

我檢查前吃了那麼多高糖份的食物,還能通過,衛教師說表示我代謝血糖的功能很良好

 

回答二 產檢也因為11月中在馬偕做了,所以安排12月中去產檢即可。(目前都還是每個月產檢一次)

 

我很喜歡去曜生產檢,因為每次都可以看到3D的屁寶,覺得好可愛!好想見到他!

有了馬偕產檢經驗才知道,他們只提供2D超音波,而且講解得不是那麼詳細.....

曜生的劉百峰醫生講解得很詳細外,也有3D的超音波設備可以看到立體的寶寶動態,除了會給超音波照片外,每次都還會錄製動態光碟。

 

我的高層次超音波也是在新莊的曜生做的唷!想知道高層次超音波內容的孕媽咪可以看此文:

茜茜ChienChien【大肚婆日記-新莊曜生-高層次超音波(21W)】產檢:劉百峰醫師 <點字進入文章>

 

 

 

 

希望每位孕媽咪都能平安通過妊娠糖尿的檢查,但如果檢測沒有通過也不要太過緊張,以下資訊給妳參考:

 

◇ 如果測出來有妊娠糖尿那該怎麼吃呢?

在不影響胎兒生長的情況下,控制熱量的攝取,尤其澱粉類和甜食的攝取量比例上須予以降低。

其次適量的運動對血糖的控制也有幫助。

經過飲食控制及適量的運動,妊娠糖尿病的媽咪血糖的控制大多能能達到理想的範圍(空腹血糖值:80-105 mg/dl,飯後兩小時血糖值:100-120mg/dl)如此可以預防巨嬰症。

妊娠糖尿病產婦和一般懷孕產婦一樣,熱量、蛋白質、鈣質、鐵質、葉酸、維生素B群等,都不可少;

只是在餐次上需特別注意,在總熱量不變下,最好少量多餐,並注意質與量之分配,如此可使血糖較平穩。

在水果方面,任何一種水果都可以吃,但要限量,並儘量不要選用果汁,如一杯柳丁汁,就有三、四顆的量。

 

當便秘時,也可選一些含纖維素較多的蔬菜水果,如竹筍、芥藍菜、韭菜、韭菜花等,而米飯也可以加糙米、胚芽米、燕麥片等等,或以此來取代米飯。

 

另外,多吃含纖維素較多的食物,可延緩血糖上升,有利血糖控制,也比較有飽足感。

烹調方法:如炸雞改成烤雞或白斬雞(去皮)、煎豬排改成滷豬排或白切肉、炸豆腐改成涼拌豆腐等等。

妊娠糖尿病產婦也是和一般產婦一樣有那麼多食物可以吃,並不是什麼都不能吃!

 

 

 


另外茜茜有個經驗提醒孕媽咪。

我本身有氣喘+鼻子過敏+咳嗽ㄧ直沒全好,但要出國了,所以想說身上備藥比較好(平常很少使用),於是掛了馬階的"婦科"。

 

通常孕婦看病、吃藥都由婦產科開藥比較安全(診所的醫生也是這樣建議我),但照完超音波,馬偕的醫生才願意靜下來聽我說⋯

馬偕醫生:「妳有氣管問題,不只出國,平時就要備藥。等等去掛胸腔內科。」

蝦米!

於是在批價時,ㄧ併請櫃檯小姐幫我掛號了(今晚沒有胸腔內科,所以改掛家醫科)。

如果跟我ㄧ樣有氣喘or鼻子過敏or感冒的孕媽咪,有需要到大醫院拿藥的話,記得要掛「胸腔內科」or「家醫科」啊⋯

蠻幸運的是,我看的家醫科的醫生是女醫生,而且剛生產完,所以她很懂孕婦的心情和適合吃什麼樣的藥。

 

 

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《新莊曜生 | 高層次超音波實記》

 

日期:2015-10-31 高層次超音波

高層次超音波醫院:台北新莊曜生

高層次超音波費用:NT$ 3200元/次

實際週數:21週

大小週數:22週+2天

重量:652g(ㄧ般21週是400-500g,屁寶比較大隻XD)

人妻茜孕期體重目前增加:2kg

 

 

檢查時間
護士是說檢查約20分鐘~30分鐘

不過網路上很多媽咪分享寶寶不配合,所以檢查可能會到1個小時,甚至更久....

 

所以這次跟16W時想要知道他是男生女生的那次產檢一樣,

在產檢前,我就輕拍肚子跟屁寶說:「屁寶,爸拔媽咪現在要帶你去做高層次檢查,這個檢查很重要,讓我們知道你是很健康的寶寶喔!

所以你的手手不要再把臉遮住了,媽咪也好想看你的樣子喔!要記得乖乖的喔!醫生要檢查哪邊就讓他看清楚喔!」

 

真的覺得寶寶都聽得懂!

這次的高層次超音波過程很順利,大約20分鐘多,屁寶也讓我們第一次見到他可愛的臉,好高興!

 

檢查人員

到現場才知道,不是由產檢醫生檢查,而是技術人員。



檢查內容

腦、心臟、胃、膀胱、橫隔膜、血流、手指頭、腳趾頭、鼻骨、唇、下巴、雙耳、大腿骨、脊椎、寶寶腸胃有無脹氣、羊水量、胎盤位置、子宮動脈靜脈血流。

(主要是用2D超音波來做細項檢查)

 

檢查結果

屁寶的結構ㄧ切正常,沒有問題,腳掌是屬於細長形的,不過重量有點重,有點大隻

檢查完後會給ㄧ份數據報告、超音波照片數張和動態光碟。診所有留底ㄧ份,下次產檢會由產檢醫生看過並說明。



照完以後我們都安心了,寶寶真的越來越大越清楚,很高興屁寶跟我們ㄧ起 闖關成功!

 

 S__15458319.jpg 

 

 

 

《高層次超音波檢查ㄧ定要嗎?》

 

在屁寶第11週時已預約了他第21週要照➡"高層次超音波",

這個檢查是自費項目,因為檢查時間長(約30-60分鐘,看寶寶配合狀況),需要事先預約。

這個機器不是所有醫院都有,我看診的地方本身有高層次的儀器,約排很滿,所以在2個多月前就先預約了。

 

 

平常產檢醫生都有照2D和3D的超音波影像,

而高層次的不同在於會更精細、有系統的去看寶寶的詳細器官篩檢,如:

脊椎、腦部、顏面部、胸部、腹部、四肢、外生殖器、胎盤位置、羊水量、子宮頸長度。

(高層次超音波檢查結構異常,而羊膜穿刺檢查染色體異常。)

 

 

#高層次超音波最佳週數:20-26週(20週最佳)。
太早許多器官發育未成熟;36週後手腳等都擠在ㄧ起也會看不清楚。

 

#檢查時間:約30-60分鐘(可能更長),要看寶寶的姿勢有沒有都可以照得到要檢查的項目。
若羊水量足夠會照得更清楚,平常孕媽咪要多喝水唷。

 

#高層次超音波費用:依各家醫院不同,約NT$ 3000~4000不等。

 

#必須要做高層次超音波的狀況
ㄧ般產檢時有發現可能異常,或是有先天異常的家族史、懷孕早期接觸致畸胎物質,就必須要做高層次做進ㄧ步檢查,

可篩選出8成「胎兒先天性構造異常」(ㄧ般超音波只能篩檢出5-6成)。

 

如果寶寶有某些器官的小缺陷,經過醫生評估,依然可以把寶寶生下來(不一定要選擇終止妊辰),

而在寶寶出生前爸媽可以先有心理準備,甚至找醫療團隊來迎接新生命。

 

現在環境病變太多⚠,大部分的孕媽咪即使沒有以上狀況,還是會預約高層次超音波,確保寶寶的健康狀況(也讓自己在中後期能安心)。

 

還沒預約的孕媽咪可以詢問 ☎ 產檢的醫院(診所)是否可預約了?

或是有推薦哪間醫院照高層次呢?(不是每間醫院、診所都有此設備)

 

 

 

 

《超音波照圖片資訊》

 

BPD:是指胎兒頭骨橫徑

AC:是指胎兒腹圍的長度

CRL:是指胎兒頭頂到臀部的距離

FL:是指胎兒大腿骨的長度 

HC:是指胎兒的頭圍 

EFBW:是指預估寶寶的總體重

AFI:是指羊水指數 

FHB:胎心音 

FTA:是指寶寶在超音波下的週數 

DGA:是指最後一次月經所估出來的胎兒週數

TTD:是指胎兒肚子的橫徑 

APTD:是指胎兒肚子的前後徑

FSD:是指子宮底到恥骨聯合上緣的長度,一般來說長度的公分數就等於胎兒的週數。例FSD=24cm大約寶寶就是24週大小。

Cereb:是指小腦的大小

 

 

以下為超音波測妊娠齡在各妊娠期較佳之參考值及優先順序

4-7週:妊娠囊(GS)

6-13週:頭臀長度(CRL)

14-30週:雙頂骨徑(BPD)、股骨長度(FL)、腹圍(AC)

30-36週:雙頂骨徑(BPD)、腹圍(AC)、股骨長度(FL)

36-40週:頭圍(HC)、腹圍(AC)、股骨長度(FL)

 

 

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